学生睡眠令告家长书.pdf

关于进一步加强中小学生睡眠管理工作致家长一封信 尊敬的各位家长: 为落实《关于贯沏落实教育部关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的 通 》文件精神,确保学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,我校在 以下几方面做好中小学生睡眠管理工作： 一、加强科学睡眠宣传教育 我校通过班会、心理健康课程、学校公众号手多种途径,大力普及科学睡 眠知识,广泛宣传充足睡眠对中小学生健康成长的重要性,让广大教师和家长统 思想认识,共同关注学生良好睡眠习惯共同保障学生的良好睡眠。 二、保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间 为保证我校小学生每天睡眠时间达到 10 时,小学生就寝时间一般不晚于 21:20 我校合理安排作息时间,并希望家长能够督促学生按时就寝,不熬夜,确保 充足睡眠。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝。 三、科学安排学校作息时间,加强学生作业管理 经我校领导班子成员共同研究决定:我校学生 8 点前到校即可。除特殊情 况外,到校时间不得早于 7 点。上午第一节课上课时间为 8:20 同时,我校将进 一步加强学生作业管理,合理调控学生书面作业总量,指导学生分利用自习和课 后服务时间,使我校小学生在校内基本完成书面作业。 四、指导加强体育锻炼,提升学生睡眠质量 为提升学生睡眠质量,我校教师将进一步指导学生加强体育锻炼,坚持劳逸 结合、适度锻炼,并希望家长能够为学生营造温馨舒适的生活就环境,确保学生 身心放松,按时安静就寝,提高学生睡眠质量。 望家长与学校能够密切配合,家校共育,共同保障学生良好睡眠,促进学生 身心健康发展 XXX 小学 2021 年 X 月X 日 学生姓名: 家长姓名: 1