PNF教学资料：2-等张组合.pptVIP

Combination of isotonics 协同肌群结合向心、离心和等长收缩中间没有放松的一项技术。 定义Definition Why To Do It ？ 增加肌肉力量及耐力 改善协调和主动控制 改善某一功能活动的运动控制(尤其对离心控制有效) 日常生活活动的功能性训练 教会患者具体模式 How to do it? 根据治疗目标和患者的经验，以向心或静态肌肉收缩开始 在期望的运动末端，嘱患者抵抗阻力保持该位置 当获得更多的募集时给予患者阻力，让其缓慢控制离心运动返回模式起始位 可以再做静态收缩 口头提示更换到另一个收缩模式 适当重复该顺序，达到治疗目标 可以以任一种肌肉收缩方式结束