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寻找真实的自己
——八年级心理健康课教学设计
教学目标:
通过自画像和自我探索的活动,培养学生探索自我、表达自我的能力。培养学生积极的自我概念,在接纳、悦纳自我的根底上成长和改变,寻找未知的自己.
教学对象:八年级学生。
教学准备:采集同一棵树上树叶,按小组装袋,制作幻灯片,将学生分组编号。
教学形式:游戏活动、绘本赏析、合作讨论等。
教学过程:
一、导入:我的树叶
师:请每个小组的1号同学将课前领到的树叶给小组成员每人发一片树叶,请大家静静地对树叶进行观察,一会儿我要收回了。
学生观察约30秒。
请每小组的2号同学将小组内同学的树叶收集起来,打乱后放在桌子中央,再请各位同学识别自己的树叶并领回去。说说是如何找到属于自己的那片树叶的。
学生分享。
师:正如世界上没有两片完全相同的树叶一样,我们每个同学也是与众不同的,都是“独特的我〞。
设计意图:用“我的树叶〞游戏活动导入新课,既有新意,又能自然地引出主题,即每一个“我〞都如同树叶一样是与众不同的。
二、一封认识自己的信:我是谁
师:请每组的3号同学拿出课前领的纸张发给每位小组同学,每位同学写一封信,可以写出十句描述自己的句子。例如:我是个子很高的人;我是个胆小的人;我是个受人尊重的人……
写完之后请各位同学在小组内分享交流,用心思考哪些是自己的优点。过会儿请同学在班级进行分享,请各小组做好准备。
学生分享。
师:从同学们的分享中,我听到大家都从不同的方面描述自己,有生理方面的、心理方面的、社会方面的,这些都是“独特的我〞,有优点也有缺乏。现在有个时机,我们每位同学可以立即拥有两个自己想要的优点,你会想要哪两个优点呢?
学生分享。
我这里正好也有个“独特的我〞,TA想要的是什么呢?TA是否得到想要的?结果又如何呢?请大家欣赏绘本《失落的一角》。
设计意图:通过认识自己的一封信,带着学生进行自我探索,让他们在自我描述中,既看到自己的优点也看到自己的缺乏。
三、绘本赏析:《失落的一角》
学生欣赏绘本。欣赏结束后请各位同学说说TA寻找的是什么呢?TA寻找的路上经历什么?结果又如何呢?绘本让你收获了什么?〔最后一问学生可能会沉默,说不出什么来,这时候可以安排一个小组讨论的时机,讨论之后学生就会有话可说。〕
师:正如同学们刚刚所讲,这个绘本中的“我〞因为失落一角不快乐,决定去寻找他失落的那一角,虽然经历了暴晒和风雪,也收获了虫语花香。虽然很屡次没有得到期望结果而沮丧,但他真得找到了失落的那一角。他完整了,然而他无法快乐地歌唱。于是他想明白了,轻轻地放下那一角,又自由自在地上路了。原来追寻到“自己觉得没有的东西〞并没有想象中的那么满足和快乐,历经辛苦终于让他知道:还是原来的我好!接纳并不完美的自己才真正地快乐!愉快地接纳一个并不完美的自己是改变和提升自己的前提与根底。绘本里的“我〞终于获得了成长了。
设计意图:通过绘本生动的形式,引发学生的思考与讨论:我虽然不完美,但能够愉快地接纳自己,去追求改变和自我提升,享有真正的快乐。
四、探索自我问题
师: PPT展示“探索自我问题〞,请各位同学思考这三个问题并写下答案,“是〞或“不是〞。
设计意图: 在同学明白悦纳自己根底上,联系学生实际生活,让他感悟运用悦纳自己原则如何运用到生活,去解决生活遇到的问题。
五、做更好的自己
自我悦纳是改变和提升自己的起点,请学生说说可以通过哪些途径来改变和提升自己。
学生自由发言。
师:总结大家所想到的,有“改变思路〞法,用良好的心态对待自己和生活中的不完美……有“扬长避短〞法,让自己的优势与优点充分地展现……有“勤能补拙〞法,用自己的勤奋,磨炼坚强意志,在实践中不断地成长……
设计意图:这是对前一环节的补充与提升,不仅知道悦纳自己是改变和提升的根底,也在交流中传递“改变与提升自己〞的一些方法。
六、课堂总结
请学生总结这节课的收获,每人用一句话概括。
师:悦纳自己是积极地接受自己的一切,包括自己的优点和缺点、缺乏。悦纳自己是我们改变与提升自己的根底与出发点。生活中永远没有最好,只有更好,希望每位同学都能遇到更好的自己!
活动延伸:
请学生回家后面对镜子练习手语操“我真的很不错〞。
设计意图:欣然接受自己的一切是不容易的,愉快地接受自己更是不易,给予自己正面的暗示可以有帮助。多多练习上面的手语操,每天微笑着出门,微笑着回家。
设计反思:
追求完美的话题能面向全体学生吗? 但我确信对某些学生一定有帮助,能不能让这个话题受众大些?
追求完美的话题有没有偏离中心?我从《失落一角》感觉到和追求完美的联系,才参加这一环节。
对“
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