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课的构思与设计
指导思想:
坚持以“健康第一、学生为主体”的指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培养学生的体育锻炼意识和能力和相互学习团结协作的精神。在教学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。
二、达到目标:
1、明确单手肩上投篮时:持球的方法、瞄准点的确立、用力方法、控制球运行弧度的方法、球出手后食指和中指所对的位置。
2、提高学生篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体综合素质。
3、在练习中与他人积极合作,在合作中学会相互观察与评价,积极参与不断进步,培养学生的合作精神,善于交流、互帮互助、团结协作的优良品质。
三、教材与学生情况分析:
1、教材分析:
单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术,是篮球教学中的重要组成部分,是更好的学习各种技术和战术的基础,投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本法方并不复杂,但要做到准确、熟练的连接其他技术动作就有一定的难度,因此本课着重解决学生的投篮动作,为学生终身体育打下良好基础。
2、学情分析:
高中一年级的学生对篮球运动有一定了解。 参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计了多种基础的练习方法供学生练习,能够引导学生在较短时间内入门,较快地掌握基本动作,激发他们的学习积极性,为进一步巩固提高学生对篮球运动的能力培养对篮球运动的兴趣打下良好的基础。
四、本节课通过讲解示范、引导启发、练习、总结、再练习、比赛游戏等环节串联在一起,最终达到本课的学习目标。
原地单手肩上投篮教案
教学内容
原地单手肩上投篮
教学
目标
1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到“蹬、伸”的重要性。
2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。
3、情感目标:培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学重难点
重点:双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作
难点:投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球
课的内容
教师活动
学生活动
时间
一、课堂常规
1、教师考勤,检查着装
2、师生问好
3、宣布本课内容并说明课堂要求
4、安排见习生
5、安全教育
1、体委整队,检查汇报出勤人数
2、向老师问好
3、认真听讲,明确要求
4、见习生随堂见习
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二、准备部分
1、绕篮球场逆时针慢跑2圈
2、徒手操:
①、扩胸运动
②、腹背运动
③、弓步压腿?
④、手腕、踝关节运动
3、熟悉球性练习:
①、胸前指拨球
②、单、双手抛接球
③、头、腰、膝绕环
④、胯下绕8字
1、教师观察学生跑中的活动?
2、讲解练习要求:慢跑要求两路纵队,保持队形
1、要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量
2、教师讲解示范并用口令指导学生练习
1、示范、讲解练习方法
2、提出练习要求
1、队形整齐、一致
2、仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作
1、在教师的口令下变化练习的方式
2、动作到位,态度认真,充分活动开各个关节
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1、按要求认真进行练习
2、努力控制好球,减少失误球的次数
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三、基本部分?
学习原地单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。(女生双手胸前投篮动作要领:持球时五指自然分开,双手拇指相对成八字,两肘下垂要自然,双手用力要均匀,手腕外翻指拨球,蹬地伸踝、膝、髋。)
教师示范原地单手肩上投篮技术。徒手——持球
2、讲解、示范完整动作技术
3、组织学生进行练习:
①徒手原地模仿练习
②持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,相距4—5米模仿练习
③篮下近距离投篮练习
4、教师巡回指导,纠正错误
5、集合学生,点评纠正错误动作
6、邀请优秀学生示范,并点评
1、观察教师示范,认真听讲解
2、在教师的口令下集体模仿投篮练习。观察、听记、模仿。徒
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