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学校阳光体育锻炼一小时活动安排表 “阳光体育一小时”活动安排表 活 活动内容 健美操、集体舞跳绳、跳皮筋、踢毽子 眼保健操 健美操、集体舞、跳绳、跳皮筋、踢毽 子 跳绳、跳橡皮筋、踢毽子 冬季 5、6 年级必选：长跑(800 米-1000 米)、排球 眼保健操 跳绳、跳橡皮筋、踢毽子 排球 一小时活动划分 大课间 (10:00-10:30) 上下午眼保健操 10 分钟 大课间 (4：00-4:30) 大课间 (10:00-10:30) 上下午眼保健操 10 分钟 大课间 (4：00-4:30) 年级 1—3 年 级 4—6 年 级 地点 操场 室内教室 操场 操场 室内教室 操场 下雨天活动安排： 活 活动内容 健美操、集体舞 眼保健操 健美操、集体舞 集体舞、徒手练习排球动作 眼保健操 集体舞、徒手练习排球动作 一小时活动划分 大课间 (10:00-10:30) 上下午眼保健操 10 分 大课间 (4：00-4:30) 大课间 (10:00-10:30) 上下午眼保健操 10 分 大课间 年级 1—3 年 钟 4—6 年 钟 地点 操场 室内教室 操场 操场 室内教室 操场 级 级 ( (4：00-4:30) 注意事项： 1 、 各班级要严格按照规定时间，开展阳光体育一小时活动。由班主任老师带领本 班学生到操场进行体育活动。要确保学生锻炼时间，不得迟到、早退、挪用锻炼时间。 行政随时进行检查。 2 、 各班级要严格执行安排的场地、项目和项目规则。进行锻炼，各班主任负责本 班学生的安全、纪律工作，做到不挤、推、拉同学，不开玩笑。体育老师负责学生体育 项目的技能技巧训练工作。班主任给予配合。 3 、 各班统计好当天所需体育器材派体育委员 7:35 —7:50 到体育馆领取，当天放学 归还。 4 、 全校师生要爱护体育器材和设施，如有遗失和损坏的要上报体育老师。保管不 当或人为损坏的照价赔偿。体育老师要做好器材使用登记，做好每天一检查(当天器材 点数归类)、每周一大查(清点与整理)每月一次整理修补并配齐器材。保证锻炼教学 活动正常开展。 5 、 如遇到雨天，请班主任老师组织好本班学生在走廊、班级、室内体育馆进行健 美操、集体舞活动。