名师教学课件《足球 脚背正面运球》示范教学教案.docxVIP

足球（脚背正面运球）教案 课的 内容 1、脚背正面运球技术 2、“运球接力”游戏 教学重点 推拨球的部位、方向 教学难点 推拨球的力量、节奏的掌握 教 学 目 标 （一）知识和技能目标：通过学习脚背正面运球技术，使80%的学生掌握脚背正面运球基本动作。 （二）体能目标：通过本课学练及游戏，提高学生身体的协调性、速度、力量，促进身体机能水平 的提高。 （三）情感目标：通过足球运动激发学生对足球的兴趣，加强学生组织纪律教育，培养学生自律能 力及团结协作精神。 课的 结构 教学内容 教学组织形式步骤与要求 运动负荷 次时强 数间度 2 开 始 与 准 备 部 分 一、课堂常规 集合整队，检查人数 师生问好 集中注意力游戏（大小西瓜） 宣布课的内容及要求 安排见习生 强调要注意平安 二、游戏：叫号抱团 方法： 1、学生成两路纵队绕同心圆慢跑 同时进行行进间绕肩运动、体转运 动、弓步压腿等，当听到教师叫号 后，按数字抱成一团。 2学生分别站在同心网的线上，进 行徒手操练习 体侧运动 弓步压腿 膝关节运动 大腿肌肉拉伸 手腕踝关节运动 1、组织：（图1） 中冲冲冲不神 ▲ 要求：精神饱满，做到快、静、齐。 组织如（图2）学生绕同心圆慢跑 ? 要求：慢跑时前后保持一定距离，注意平安 组织如（图3） ?（ 5 ￥ 1 1 1 3 4 4 小 中 小 复 习 一、脚背正面运球 动作要领：自然跑动，步幅稍小，上 体稍前倾，两臂协调摆动，运球腿屈 膝提起前摆，脚背绷紧，脚跟提起， 脚趾下指，用脚背正面推拨球后自然 落步 1、脚背正面运球 教师讲解示范动作要领（图3） 要领：一踢、二跟、三踩住 一踢：用脚背正面踢球的后中部 二跟：踢完球身体要及时的跟进 三踩住：用脚踩住球 组织如图（图3） 00? 0 0 ?0? ? ? 1 3 提 高 部 分 练习辅助:在踢球脚的脚背正面贴上 红色的标签，踢球时球必须碰到红色 的标签 练习方法： (1)、运球一次踩住球(图4) (2)、运球二次踩住球(图4) (3)、运球三次踩住球(图4) (4)、20米运球练习(图5) (5)、运球过障碍物(图6) 方法： 全班分为四小组，进行10 米往返接力比赛 (1) 每个小组分3个标志碟，在 去程自由摆放这3个标志 碟，比赛时必须绕过这3个 标志碟 二、身体素质练习 20米往返接力比赛 1、全班分为四组，男女各两组，男 生两组相互比，女生两组相互比。 2、那个小组最后一名队员先到达终 点为获胜组 QQQ Q Q △ 组织如图（图4） 0 ? 0 0 ? 0 Z2 0 ?? ? ? ? 组织如图（图5） 0? ? ? 0 ? 0 （!） Z 组织如图（图6） ?00 0? 000 0 0 ?0? ? ? ?00 0 ? 组织如图（图7） 00? 0 0 ?00 0 ? 0? ? 0 0 ?00 0 ? 0? j 00 00 0? 20次以上碰球 ? ‘抱球跑回 绕3个标志物运球 ? ‘抱球跑回 * AA 4 4 4 2 1 1 2 2 2 8 7 6 小 小 小 中 ?/ \ △A △△ △A 3 恢复 整理 局部 1、放松练习 2、总结布置课后练习 3、整理器材 4、师生再见 1、组织：成体操队形如（图1） 教法: 1、师生放松。 2、教师总结讲评布置作业。 要求：充分放松。 1 4 小 场地 器材 1、足球场一个 2、每两人一粒足球 3、标志碟假设干 运动负荷 预计 练习密度：50%左右 平均心率：135—140次/分钟 最高新率：145次-160次/分钟 课后反思 家庭作业 （两选一练习） 1、进行一次不少于15分钟的运球练习或比赛