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音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨（大学教育资料） 文档信息 ： 文档作为关于“医学心理学”中“心理咨询与心理治疗”的参考范文，为解决如何写好实用应用文、正确编写文案格式、内容素材摘取等相关工作提供支持。正文6079字，doc格式，可编辑。质优实惠，欢迎下载！ 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 2 文1：音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨 2 一、现阶段大学生的心理压力来源分析 2 （一）学习压力 2 （二）就业压力 3 （三）恋爱压力 3 二、音乐治疗的应用意义 3 （一）广泛的适用群体 3 （二）治疗实施简单方便 4 （三）应用效果显著 4 三、音乐治疗缓解大学生心理压力应用分析 4 （一）指导性音乐想象技术的心理减压 4 （二）半指导性音乐想象技术的情绪调节 5 （三）歌曲探讨技术的人际交往障碍问题 5 四、音乐治疗对大学生的心理干预 5 （一）调节压力以及不稳定情绪 5 （二）调节情感挫折与不畅 6 （三）调节不完善人格 6 五、音乐治疗过程中的音乐选择与原则 7 （一）在音乐选择方面 7 （二）了解病情与循序渐进 7 六、结语 7 文2：大学生心理压力研究综述 8 一、研究方法综述 8 二、研究内容综述 8 三、研究结果的综述 9 四、对现有研究的评价 10 参考文摘引言： 11 原创性声明（模板） 11 文章致谢（模板） 12 正文 音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨（大学教育资料） 文1：音乐治疗对缓解大学生心理压力的探讨 随着我国的社会经济建设的快速发展，人们的生活水平不断的提升，生活节奏变得越来越快，不断的加剧社会的竞争。当代大学生承受着来自于生活、工作与学业方面的压力，目前许多的大学生的心理出现各种各样的问题。此外，受到我国一直以来应试教育模式的影响，传统教学过度的重视学生的成绩，而忽视学生的心理健康问题。音乐是传递与抒发人类情感的一种艺术形式，在对大学生心理问题进行治疗时采用音乐治疗方式，可以有效缓解大学生的心理压力，提升大学生的自信心，从而让大学生的心理恢复健康，促使大学生自我价值的实现。 一、现阶段大学生的心理压力来源分析 （一）学习压力 受到我国一直以来的应试教育模式影响，大学生将大部分时间与精力投入于学习中，而忽视参与社会实践活动中。然而，虽然这样大学生可以掌握丰富的理论知识，但是在实践能力方面十分薄弱。此外，面对愈加激烈的就业形势，大学生的课业负担日益加重，除了要学习理论知识，还要考虑社会工作的需要，这就使得大学生承受着巨大的学习压力。 （二）就业压力 随着我国的教育事业的发展，公立学校与民办学校不断的发展崛起，加之近些年我国高等院校持续不断的扩招，越来越多的学生进入大学进行深造。然而，我国的私营单位以及事业单位的接纳能力无法满足庞大的毕业生群体，导致越来越多的大学生面临着毕业就失业的困境。这样一来，大学生在毕业后无法顺利就业与实现自我价值，许多大学生难以接受现实与理想的差距，在内心出现严重的挫败感。 （三）恋爱压力 校园恋情是美好的，然而毕业时由于受到经济以及地域等方面因素影响，校园恋情往往难以接受现实的考验而失败。目前，毕业就分手的现象在大学校园里极为常见，而恋情的失败必然使得大学生承受着巨大的恋爱压力。除此之外，大学生群体大多处于适婚年龄，许多父母非常关注大学生的婚姻恋爱状况，甚至部分父母会对孩子进行催婚，这样无疑会给大学生带来心理压力。 二、音乐治疗的应用意义 （一）广泛的适用群体 音乐治疗的应用范围广泛，对接受群体不存在限制性。因此，无论是学生群体、教师群体，还是医生群体、工人群体等都可以接受音乐治疗。此外，与药物治疗、心理咨询治疗等不同，音乐治疗对个体不会产生排斥性。因此，音乐治疗具有良好的接受性。 （二）治疗实施简单方便 音乐治疗过程之中主要是让个体用心聆听音乐，并不要求个体具有丰富的音乐知识储备或者是深入的了解音乐等。因此，音乐治疗具有操作简单且不受时空限制等优点。 （三）应用效果显著 音乐是传递人类情感的艺术形式，这种艺术形式具有良好的渲染性。音乐治疗的应用可以为个体创设良好的意境，并对个体情感进行渲染，从而达到排解個体心理压力的效果。除此之外，音乐治疗是一种享受式治疗，只有个体内心真正的接受该治疗方式，才能够保障音乐治疗的效果。 三、音乐治疗缓解大学生心理压力应用分析 音乐治疗是缓解个体心理压力的重要方式，将其运用于大学生群体有着重要作用。因此，高校要重视建立健全音乐治疗运用推广体系，从而让大学生心理压力得到缓解与释放。首先，组织开展多种形式的音乐文化活动。为了让大学