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7 均衡发展 相互依赖 独立 依赖 1 操之在我 2 以终为始 3 掌握重点 个人成功 利人利己 4 知彼解己 5 人际 关系成功 集思广益 6 第一页,共二十三页。 知彼解己Seek First to Understand, Then to Be Understood 设身处地的沟通原则 第二页,共二十三页。 看眼科医生 第三页,共二十三页。 四种够通方式 读 16% 写 9% 说 30% 听 45% 第四页,共二十三页。 品德与沟通 影响一个人的关键在于你的所作所为,你的诚于中形于外的品德 压迫感、抗拒 第五页,共二十三页。 “ 真搞不懂我的儿子,他从來不肯听我说。” 第六页,共二十三页。 五种层次的聆听 听而不闻(Ignoring) 虚应故事(Pretending) 选择性的聆听(Selective) 专注的听(Attentive) 设身处地的聆听(Empathic) 第七页,共二十三页。 设身处地的聆听(Empathic) 听的目的是为了了解 设身处地透过言谈明了一个人的观念、感受与内在世界 不是同情,不代表赞同 第八页,共二十三页。 10% 透过语句来进行 30% 取决于语调和声音 60% 靠肢体语言 耳、眼、心 聽 第九页,共二十三页。 设身处地的聆聽 可获得最正确的资讯 有助于感情存款的增加 可提供心理上的空氣 芝加哥地产 第十页,共二十三页。 设身处地的聆听 为人设想,敞开自我,接受影响 要想影响别人,就得受人影响 第十一页,共二十三页。 沟通不良 青少年与朋友 vs. 与父母 每个人呢? 第十二页,共二十三页。 设身处地的聆听四步骤 1. 复述語句,专心聆听 儿子:“上学真是无聊透了” 父亲:“你已受不了了,觉得上学太无聊。” 第十三页,共二十三页。 设身处地的聆听四步骤 2. 加入解释,用自己语言表达,左脑逻辑 “你不想上学了” 第十四页,共二十三页。 设身处地的聆听四步骤 3. 掺入个人的感觉,右脑体会对方心情 “你觉得有挫折感。” 第十五页,共二十三页。 设身处地的聆听四步骤 4. 既加以解释,又帶有感情,左右脑并用 “你对上学有很深的挫折感。” 第十六页,共二十三页。 摒弃成見,异中求同 聆听掌握症结 老妇、少女 “请根据你们的意愿拟草稿,好让我们明白你们的想法” 第十七页,共二十三页。 表达也要讲技巧 寻求理解需要善解人意 寻求被人理解需要勇气 第十八页,共二十三页。 * *
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