春季运动会竞赛办法与规则.docVIP

2017年春天运动会比赛方法与规则 一、A类（15项）： 【项目一】大丰产 比赛开始前，参赛队员2人分别在各自相隔8米的限制线后站好，裁判喊开 始后，一位投球队员采纳背抛垒球方式将球抛向另一位接球队员，接球队员用挂 在身前的背篓接球。比赛时间为1分钟，比赛结束后，裁判数出球筐中的球数， 球数多者名次列前。比赛要求:掷球队员不得越线，接球队员只好在线后接球， 越线接到的球无效。 【项目二】投竹筷 距中点20米处两头各搁置2个饮料瓶，运动员手中拿6根竹筷，从中间起跑，分别跑向两头，跑至19米线处往瓶子内投入1根竹筷，来回到另一端往瓶子内投入1根竹筷，再来回挨次投竹筷，直得手中的6根竹筷投完，而后回到中点，用时少者名次列前。比赛要求： 1）身体任何部位不可以触碰两条19米线外的地面及瓶子。 2）瓶子若被碰倒需扶起，从头投竹筷。【项目三】旋风跑 4人参加，最少1位女生，在软质操场上握2米长杆分别依据逆时针、顺时针、逆时针、顺时针、逆时针方向绕过3个标记点，此中绕过第三个标记点后为折返点，折返点距起点30米，每个标点距离10米，整体返回起跑线后计时结束。整个过程不得有人离开长杆跑动，不然即判违规撤消成绩。 场所器械：2个长杆，2个秒表。【项目四】踩石过河 比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2块木板上，手拿第3块木板。裁判发令后，队员挨次将木板踩在脚下交替向前行进，行进过程中脚不可以触地， 脚一次触地扣时10秒，赛程为20米。以参赛队员的任一脚踩在超出终点线所在 垂直平面的木板上为计时停止，用时少者名次列前。第一、二块木板一定放在起 点以前，听到发令声响后方可开始。 【项目五】患难与共 2人为一队参加比赛，一人饰演瞎子蒙住眼睛，一人饰演瘸子双脚不得着地。由“瘸子”引导“瞎子”完成比赛。此中碰到健美操花球需要拾起，碰到艺 术体操带需要越过，碰到阻碍（如艺术体操圈、棒和球）需要绕过。比赛要求: 在比胜过程中不得触碰任何道具，且“瘸子”不得落地，每犯规一次加时 10秒， 成绩以用时少者名次列前。 【项目六】一分钟跳绳 参赛者在一分钟内跳绳，工作人员掐表计数，以计数结果为成绩，多者为优越。因绳索绊倒脚或其余原由停止者需从头开始，该次不计入总数，半途不断表。【项目七】螃蟹背西瓜 每支队伍4名队员（两男两女）同时站于起跑线后，听到发令后共同用背部夹住球前行，直到到达终点（全程50米）。途中若背部离球、用其余部位碰球或球掉落，为犯规，须回到犯规地址从头整理好才能连续比赛。最后到达终点用时少者名次列前。 【项目八】自行车争后赛 1）比赛成绩以个人为单位参加，成绩按个人计算，比赛成绩以骑完整程的时间快慢决定，时间越长，成绩越好。 2）骑车比赛在规定跑道长进行，全程距离为10米，骑车过程中车轮不可以压过跑道线或出线，不然撤消比赛成绩。 3）比胜过程中脚落地，则撤消比赛资格。 4）比胜过程中自行车只好行进，不可以退后或原地转圈，不然撤消比赛资格。 （5）比赛自行车由组织方一致供给，比赛开始前每位选手有1分钟时间熟习车辆。 6）参赛队员在比赛起点准备完成后，裁判鸣哨开始比赛，比胜过程中比赛队员不得搅乱别人，不然撤消比赛成绩，比赛此后轮超出终点结束比赛。 【项目九】引体向上 比赛从运动员双手握杠开始，到双手离杠为结束。运动员要双手正握杠，身体呈静止直臂悬垂。完成一次引体向上，要求两臂向上引体至下腭超出横杠上缘，后恢复直臂悬垂为一次，不然不计次数。在向上引体时，身体不得摇动。比赛只 有一次机遇。 【项目十】疯狂投篮比赛方法（如图）： 1）要求3人合作配合完成，第一人在规定的时间 内（30秒），按1、2、3、4、5点次序挨次完成投篮，中篮或未中篮都进入下一投篮点。其余两位抢篮板 球，并为其伙伴传球。3人挨次完成投篮。 2）中篮分值1、2、4、5号位中篮得1分，3号位中篮得2分。 3）当三人都投篮完成，三人总分就是他们的最后成绩。 4）名次以总分多少进行排序，最后确命名次。 比赛要求： 1）投篮者一定依据篮球规则完成投篮才有效，否者视为违例中篮不得分。 2）投篮者一定在地区内完成，高出地区中篮不得分。 3）投篮者能够自己抢篮板，但一定运球回到下一个投篮点。 4）如某点违例中篮不得分，其余点中篮得分值有效。【项目十一】挑战九宫格（足球） 每人有六次在大禁区线射门机遇（时间限一分钟以内），裁判站在门旁边记录分数，足球门上的九个格的得分分别是上边三格5分、4分、5分；中间三格3分、2分、3分；下边三格1分、1分、1分。六次射中的成绩总和为最后成绩。若射中分数交织处，则分数记为最小分数。 【项目十二】踢毽子比赛 限时1分钟；裁判提示开始计时后，参赛者方可扔出手中毽子。一分钟内，裁判记录参赛者累计踢毽子次数。此中，以手臂部分触球无效，以身体其余部分（包含腿脚、胸部、背部、