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2022-06-28 发布于广东
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生活事件压力量表.doc

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生活事件压力量表下面是世界著名的“压力事件程度排名”，为生活事件与压力程度的测验，每个压力事件后面都注明了相应的分数。、请仔细想想,以下列举的生活事件在过去一年内是否曾经发生,请在“是否发生”栏打“√”并填上分数,将每一项发生事件的分数全部加起来即为总分。压力事件压力分值是否发生、分值配偶死亡 100分 ? 离婚 73分 ? 分居 65分 ? 判刑 63分 ? 亲密家庭成员的死亡 53分 ? 受伤或者生病 53分 ? 结婚 50分 ? 失业 47分 ? 结婚和解 45分 ? 退休 45分 ? 家庭成员的健康变化 44分 ? 性障碍 40分 ? 新增加家庭成员 39分 ? 商业调整 39分 ? 经济状况发生变化 39分 ? 好友死亡 38分 ? 换工作 37分 ? 与配偶的争吵越来越多 36分 ? 超过两年纯收入的抵押 35分 ? 丧失抵押品或贷款的赎取权 31分 ? 工作职责改变 30分 ? 儿子或者女儿离开家 29分 ? 与亲家发生矛盾 29分 ? 显著的个人成就 29分 ? 配偶停止工作 28分 ? 开始上学或者结束学业 26分 ? 生活条件改变 26分 ? 个人习惯改变 25分 ? 与老板发生矛盾 24分 ? 工作时间和条件改变 23分 ? 居住地点改变 20分 ? 学校改变 20分 ? 娱乐方式改变 20分 ? 社会活动改变 18分 ? 一年的纯收入的抵押或贷款 17分 ? 睡眠习惯变化 16分 ? 家庭成员团聚的次数发生变化 15分 ? 饮食习惯改变 15分 ? 假期 13分 ? 春节 12分 ? 轻微违法 11分 ?