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拓展训练总结 拓展训练的第一天 ，大家在鲁西南纪念馆中认真聆听XX总的演讲和童书记授课讲述鲁西南战役和王杰精神。下午参观了鲁西南战争纪念馆，馆中，我们通过参观大量的历史图片、文史纪录、战争物品等宝贵的革命财富重温那段炮火纷飞的峥嵘岁月，看到了无数的革命先烈为了争取国家独立、人民解放而浴血奋战的场景。 虽然这场战争已经离我们远去，再也看不到硝烟弥漫的战场，冲锋陷阵的战士，但我们依然能感受到人民解放军在战役中所表现出来的不畏艰难、奋勇向前、誓死要把革命进行到底的伟大精神，经过他们的不懈努力，我们才拥有如今的太平盛世。当今社会爆发战争的可能性微乎其微，不需要我们再去冲锋陷阵、杀敌立功，但革命先烈的精神依然是值得我们学习的。 作为一名新入职员工，聆听XX总介绍企业一步步发展壮大到今天规模的历程，我内心无比激动，企业是我们个人赖以生存的经济支柱，是我们施展个人能力的舞台，在目前这种形势下我们要全力以赴，兢兢业业的工作，为公司贡献全部力量，只有公司发展壮大，才有我们个人的发展和家庭的进步。企业的每一分钱都不是凭空而来也不是从天上掉下来的，是用我们每个人的努力工作、脚踏实地和团结协作交换而来，所以我们必须努力工作报答公司领导对我们的信任，感谢公司提供给我们的广大舞台，以一颗感恩的心投入都每一项工作中去，任劳任怨、勤勤恳恳为公司的发展努力拼搏。 第二天，到达训练营地后，门口迎接我们的是教练，在教练身上我看到了一种精气神—坚毅、不畏难和不言败。说实话，自从参加工作以来，我很少锻炼，体质也大不如前，所欠缺的正是这种精气神，只有把身体锻炼好，再加上工作努力，才能真正把事情做到事半功倍。就像教练说的，通过拓展训练我们做到了行和知，然而要继续前行，做到实践认识再实践，不断循环往复，才能真正达到目的，这也是自己今后所要努力的目标。 通过这次拓展训练，让我感受到最深的就是沟通与合作的重要性。比如，在有限的时间内分组选队名、队歌、队徽时，不难发现，即使一个人的力量再强大，也不能完美应对一切。在这个过程中，我感受到了我们队长的强大号召力，能有效活跃气氛，带领大家集思广益，展示各自才能，擅长画画的、写字漂亮的、对队歌比较了解的……都能找到自己展示的舞台，就在这种浓烈的氛围中，诞生了我们的“烈火队”，那一团燃烧的火，就代表了我们每个人心中团结以及必胜的决心。 再比如在沟通密码活动中，也同样让我感受到交流合作的重要性。一开始我们没有任何经验，只能试错，但是通过我们每次的有效沟通，相互提建议，一次次的尝试，我们找到了技巧，并且越来越熟练，最终获得了小组的胜利。如果每个人都各行其是，整个团队就会像一盘散沙，那么这次拓展没有任何意义可言。 说到训练中最惊险刺激的项目，就数高空断桥了，每位队友都要在八米高的断桥上完成两次跨越。其实，在往上攀爬的时候，我的腿是颤抖的，尤其在顶端要跨越的时候，我顿时害怕了，但最后仍然克服恐惧完成了这个项目。通过这个项目，我最大的感触就是，每个人无论年龄大小，都要敢于突破，敢于尝试，只有尝试才有成功的机会。就拿我自己来说，我曾经在互联网公司工作了三年，来到化工企业，感觉一切都要从零开始，工作环境，人员特征，规章制度，管理模式，紧张程度等等都不一样。在这里，我看到了员工的不易，也展望到了公司未来发展的前景，相比于之前的工作模式，这对我来说是很大的挑战，我会学着跳出原来的舒适圈，迎接新的挑战，这样才会学到更多的新知识、新技能，有新的成长。 这次户外拓展训练，我感触颇深，受益匪浅。虽然仅仅只有三天时间，但我却懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是沟通，什么是协作以及怎样团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神，激发了我们的个人潜能，从而使潜能得到了充分的释放，增强挑战自我的勇气和信心。 这次拓展训练使我增强了自信心，坚定了战胜困难的决心，提高了解决问题的能力。这次拓展训练同时让我深刻理解集体和个人的关系，没有完美的个人，但是可以有完美的团队，人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的，通过团队中队友的相互协作可以有效攻克难关。拓展训练结束后，我发现每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾被挖掘，只要有信心有勇气去面对，就没有解决不了的难题。 通过这次拓展项目，我们成为了一个能够真正发现问题，解决问题的战略团队，伙伴们各司其职，在拓展活动中找到契合点，队友间不断的磨合，形成一种默契，使团队的力量能发挥到极致。拓展中的每个训练都使团队中的每个队员拥有了克服困难的勇气。拓展活动中我深深体会到团队的重要性，同时也学会了如何突破自己心里的极限。拓展训练是短暂的，影响是深远的。 XXX：XXx