孩子容易紧张怎么办 孩子性格内向容易紧张的原因.docxVIP

【Word版本下载可任意编辑】 PAGE 1 - / NUMPAGES 1 孩子容易紧张怎么办 孩子性格内向容易紧张的原因 目录1.上台讲话紧张怎么办 2.孩子容易紧张怎么办  3.孩子性格内向容易紧张的原因 上台讲话紧张怎么办  上台讲话紧张怎么办  每个人站在演讲台上，想要保持自然都是很困难的，几乎每个演讲者都会有不同程度的紧张感，而这种紧张感会让人显得非常呆板，演讲也会变得枯燥无味。但如果一个人在人群面前保持放松，以轻松的心态开展发言，就会自然很多。  我们之所以会紧张，是由于有所顾虑，之所以有所顾虑，是因为不够自信。西方现代人际关系教育的奠基人先生在训练学生的自信时，让学生们练习对话表演，允许他们使用方言，告诫他们一定要抛开顾虑，融入剧情中。这样，由于学生们说方言时都没有压力，非常轻松，因此表演得很精彩。看到白上学生的杰出表现，大家都非常惊叹。原来，紧张感是可以克服的，只要我们能解脱束缚，就能变得自然轻松起来。  某学校要组织一个关于和平话题的演讲。有位同学非常喜欢说话，他说话时语调抑扬顿挫，内容生动有趣，这为他迎来了许多听众。但是，每当这位同学一站在演讲台上时，就会紧张得不知所措，还会经常忘词。忘词的时候，他只好用“是的”来代替他要讲的话，结果他的演讲就变成了:  “……是的……是的……”这样的演讲方式，这让下面的听众很快就失去了再听下去的兴趣。终，听众们吵闹着把他赶下了演讲台。  这位同学下来之后很苦恼，就去找自己的老师，请求老师给他一些帮助。老师很亲和地对他说:“演讲的时候，如果忘了演讲词，不妨适当地停顿一下，缓解一下自己紧张的心态。这种短暂的停顿还能给别人一种‘我在注视着你，你要认真听我讲话’的感觉。在停顿时，仔细回想一下接下来要说的话，这样就不会出现一堆毫无作用的语气词惹人发笑了。”  故事中虽然说的是演讲的技巧，但同样适用于人与人之间的交流。“贵人话语迟”，没有人会介意你说话慢，只要你能把一件事表达清楚，就能得到人们的点头赞许。而紧张状态下的一切滑稽尴尬的语气助词才是让人介意的。  交流一定要在放松的状态下开展，这样才能使每个人的思维得到发散，使每个人都能充分表达自己的观点，这也是为什么饭局上的聊天更有助于合作达成的原因。所以，在与人交流的时候，我们没必要一直担心自己会说错话，想到什么尽可以去说。只要能够充分表达自我，做真实的自己就是比较好的。  海耶斯是美国知名的演说家，当他还是个毛头小子的时候，就去实习做了推销员。有一次，海耶斯随着师父来到一个地方推销收银机。他的这位师父虽然身材矮小，也没有长着一张让人心醉神迷的脸，但在推销时总能赢得人们的欢迎和喜爱，原因就是他在任何场合都不会怯场，是一个充满幽默感且富有魅力的人。  当他们来到一家商店做推销，还没来得及介绍自己产品的时候，商店老板就大声地吼道:  “推销收银机的，我对你们的产品没有一点兴趣。”尽管还未开口就遭遇闭门羹，但他们并没有就此放弃。海耶斯随着师父进到商店里面，靠着柜台面对老板，听完商店老板的话，师父忽然乐了起来，好似听到天大的喜事一样。老板见他这样，也有些摸不着头脑。  四目相对之后，海耶斯的师父才慢慢站直，微笑着说:“抱歉，我刚刚突然想到了另一位老板，我初次拜访他的时候，他也和你说了同样的话，但现在却成为了我们非常忠诚的客户。”说完之后，师父就开始介绍收银机的好处以及优点，每当这位老板想打断他说话的时候，他就说一段特别风趣幽默的话，称有个老板也总是会在他介绍产品的时候打断他，但后还是买了一白他们的产品。  商店里来来往往的人，都站在海耶斯身边看着他师父的表演，海耶斯感到特别窘迫，觉得到后的下场一定是他们师徒俩一起被赶出来。但是这样的事情居然没有发生，随着他师父的介绍，老板的问题也开始变得多了起来，到后，老板十分迫切地想看收银机是否如他们说的一样神奇。于是，海耶斯和他的师父就把收银机搬到屋子里，向老板逐一介绍了收银机的各种用法。  后，他们成功把这台收银机卖给了这位老板。  在与人交流时，我们要学会放松，不用刻意去想自己要说什么，只要把自己的真情实感表现出来，博得大家的认可就可以了。故事中，这个师父利用自己的幽默消除了店长的防范心理，而如果换作初出茅庐的海耶斯来推销的话，那么双方就可能会呈现剑拔弩张的局面。所以，我们在和人交谈的时候，不管对方态度如何，自己要先学会放松。  我们每个人都是一个个体，是个体就会拥有自我意识，就会有自己独特的个性。那么在说话的过程中，我们不要畏怯表现自己的个性，把自己真实的一面展示出来即可。人们都喜欢同真实不  做作的人交往，只要你说的话富有