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- 2022-07-08 发布于重庆
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你可以记住下面几个原则: 人人都会有不安全感; 思维先于感觉、焦虑和抑郁; 焦虑和抑郁是试图控制生活的错误尝试; 控制不过是幻想,并非解决问题的办法; 缺乏安全感是一种习惯,任何一种习惯都是可以摆脱的; 健康的思维是选择的结果; 好的教练是好的激励者。然后,通过与自我交谈和训练日记的方法进行,持之以恒地去改变。 第六十三页,共九十八页。 建立全面的人生风险管理系统 缓解不安全感没有唯一具体的方法,却有一套行之有效的系统模式——全面的人生风险管理系统。 第六十四页,共九十八页。 风险管理 构建投资组合、及时止损都是风险管理的内容。不仅适用于金融市场,同样可以放在人生旅途上。有的人不知道“居安思危”,有钱的时候就任意挥霍,当劳动能力或社会竞争力丧失时则陷入困局;有的人为了事业工作严重伤害了身体,这与巴菲特“守住本钱”的忠告背道而驰;也有的人不懂得适可而止,做事极端,缺乏止损的交易纪律。 第六十五页,共九十八页。 人生就是一个规划过程 焦虑和恐惧这些不安全感之所以会填充你的心田,与缺乏规划、不具备风险管理意识相关。就如不能准确预测市场走势一样,谁都不知道人生接下来会发生什么。 第六十六页,共九十八页。 人生风险管理——资产组合 投资者在管理金融市场风险时会设置资金的“安全垫”(通常为存款),然后进行资产的配置组合。我们在进行人生的风险管理时,同样需要进行“资产
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