初中体育与健康《跨越式跳高》教学设计.pdfVIP

初中体育与健康《跨越式跳高》教学设计 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持以“健康第一，以人为本；快 乐体育”的指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感以“体验尝试、 合作探究”为主线。贯彻以“学生为主体，教师为主导”的教学理念，激发学生对体 育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的 创造力和表现力，让学生在宽松、愉悦的氛围中，掌握学习内容与实践；培养学 生的运动兴趣和体验成功。从而使各类学生的身心得到协调发展，树立学生终身 体育意识。 二、教材分析 跳高的完整技术是由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个紧密衔接的动作阶段 组成。跨越式跳高是从摆动腿靠近横杆一侧开始助跑的，助跑通常采用直线形式 助跑，助跑的方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约6-8步，左脚起跳 在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些， 在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，并迅 速滚动至全脚掌屈膝缓冲，摆动腿向前上方快速摆起，两臂配合积极向前上方摆 动。当身体重心即将移至起跳点上方时，起跳腿迅速蹬伸，使身体向前上方腾起； 腾空后上体开始前顷。摆动腿摆过横杆后向杆下内转下压，两臂下垂。当