常用推拿按摩穴位图解与指导.docxVIP

文档收集于互联网，已重新整理排版.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 一、板门 位置：手掌大鱼际部。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200~400 次。 主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。 二．膻中 位置：位于胸部，当前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。 操作： 取定穴位时， 患者采用正坐或仰卧的姿势， 该穴位于人体的胸部人体正中线上， 两乳头之间连线的中点。 主治：咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、 呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一。 三、天柱 天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约 2 厘米左右即是此穴。 天柱穴 主治病征：颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕) 、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗 头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中药首选穴之一。 指压法列举：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等。 操作：首先趴着，将肌肉放松。在后头骨正下方凹处，找到天柱穴，一面缓缓吐气一面揉 6 秒，如此反复 10 次，可治疗疼痛、麻痹等后遗症。 四、足三里 主治：急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、 痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血 症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气 管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、 功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 操作： ( 1)用拇指指面着力于足三里穴位之上， 垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳 或张开，起支撑作用，以协同用力。让刺激充分 达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛和走 窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松，如此反复操 作数次即可。 (2)捶打足三里手握空拳，拳眼向 下，垂直捶打足三里穴位。捶打之时，也会产生 一定酸、麻、胀、痛 和走窜等感觉，反复操作数次即 可。 五、天柱骨穴 是指项后中间入发际一寸处直至第七颈椎，以食指或拇指自上向下推 800 次以上。对各种原因引起的呕吐均有很好的 1 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑. 1 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑. 文档收集于互联网，已重新整理排版.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 止吐作用。 六、脾俞穴 【位置】第 11 胸椎棘突下旁开 1．5 寸。 按揉 1~3 按揉 1~3 分钟。 肢乏力等。 【操作方法】按揉法：以两手拇指，或单手食、中指端按揉本穴，称按揉脾俞。 【临床应用】本穴用于治疗中焦脾胃失调引起的诸证，常与捏脊，摩腹，按揉足三里等法合用。 七、四横纹 【位置】分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处，一手有四穴。 【操作方法】 1.掐揉法：用拇指甲逐个掐揉本穴(可掐一次揉三次) ，称掐揉四横纹。 2.推法：用拇指面逐个纵向上下来回直推本穴，或使患儿四指并拢，在穴 位上横向来回直推，称推四横纹。 【次数】掐揉法： 3~5 次(掐一次揉三次为掐揉 1 次)。推法：纵推为 30~50 次，横推为 100 ~300 次。 【功用】理中行气，化积消胀，退热除烦。 【主治】疳积，腹胀，厌食，咳喘，慢惊风，口唇破裂，发热，烦躁，手足常 掣，头偏左右，肠胃湿热，眼目翻白，肚腹疼痛，口眼歪斜等。 【临床应用】本穴是治疗疳积的要穴，可以单穴使用，亦可以与推脾经，捏脊，摩腹配合使 用，可用三棱针点刺本穴后用力挤出粘液或血水，称刺积法。亦可用刀割破本穴位皮肤后挤血水， 称割积法。无论针刺，或刀割都应严格消毒。 八、龟尾骨 小儿推拿法之龟尾的按摩手法；龟尾的推拿法常用揉法和旋推法，按摩次数在 100 到 300 次间， 常按摩龟尾可治疗腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等疾病。 【位置】尾椎骨末端。 【操作方法】 1.揉法：以拇指或中指端揉，称揉龟尾。 2.旋推法：用拇指面旋推本穴，称旋推龟尾。 【次数】 100~300 次。 【功用】疏调肠腑，司调二便。 【主治】腹泻，便秘，脱肛，遗尿，痢疾等。 文档收集于互联网，已重新整理排版.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 【临床应用】本穴作用比较平和，重在调和。本法为治泻四大手法之一，故常与其他三法(摩腹， 揉脐，推上七节骨)合用治疗腹泻。用本法治疗便秘时，常配以推下七节骨，摩腹，拿肚角等法。 九 九、摩腹 不仅可以调节胃肠道的蠕动功能， 而且还能加强胃肠道的血液循环， 防止胃肠消化功能失调。 摩腹可按照下面的顺序进行： 1、以两手的食指、中指、无名指按剑突下(即心窝部) ，先左后右顺摩圆各转21圈。 2 、三指由剑突下再