- 1、本文档共51页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
训练体系论证 消费者在参加完测试项目后,会得到一个完整的个人评测数据表。 根据六项基本素质,将各专项基本能力要求结合基本素质训练,形成各项目的进阶训练体系。 消费者在活动中体验训练方法,回家后上网搜寻各阶段训练具体方法,进行训练,达到训练目标,完成自我突破。 第二十八页,共五十一页。 篮球训练场 训练项目: 力量:俯卧撑、蛙跳 道具:小箱子、俯卧撑垫 速度、弹跳、平衡:阶梯训练(长3米)+摸高 见下图,造型摸高器 反应:滑步触球 不倒翁 比赛项目: 三个活动日的3+1挑战赛冠军将在活动最后进行城市冠军总决赛,将自己的名字写入篮球训练场冠军榜 开放时间 所检验训练成果 专项技能 三分球、罚球、中线投篮大赛 周日 力量、弹跳、速度、反应 投 技巧挑战赛 周五、六 速度、反应、平衡 运、传 3+1挑战赛 周日 综合训练成果 综合 第二十九页,共五十一页。 篮球训练场--鸟瞰图 篮球场 速度、弹跳、平衡训练区 力量、反应训练区 技巧挑战赛物料 球车 指示牌 指示牌 第三十页,共五十一页。 指示牌——比赛区 大篷车全国巡展—篮球区最好成绩记录保持者 篮球技巧赛:城市:*** 姓名*** 成绩:*** 三分投球:城市:*** 姓名*** 成绩:*** 你准备好了吗?快来打破巡展纪录! 全天活动安排:3+1挑战赛、三分投球、篮球技巧赛 3+1挑战赛 参与方式:现场报名,限8组/天,3-4人/组(男)。先报名后参加比赛。 比赛时间:活动当天中午时段。 比赛规则:淘汰制。每轮10分钟,前8分钟3对3决战,后2分钟各队指派选手1对1单挑。1对1环节比分翻番。两环节分数相加,两队以得分高低决胜负(详情请咨询场内工作人员)。首日冠军与次日冠军进行总决赛,决出城市冠军。总决赛于第二天下午进行。 三分投球 比赛规则:趣味体验赛。选手站在三分线上的3个点进行定点投篮。每个点投5个球,4个普通球,1个花球。投入普通球得1分,投入花球得2分。规定时间内投不完不扣分。得分高者为单场冠军(详情请咨询场内工作人员)。礼品有限,先到先得。 篮球技巧赛 比赛规则:趣味体验赛。选手需通过带球绕桩,直传球、击地传球、定点投篮环节后,再带球绕桩返回起点,用时短者为胜。如遇时间相同则再战一轮。礼品有限,先到先得(详情请咨询场内工作人员)。 basketball 如何检验你的训练成果?来篮球去参加比赛吧! 第三十一页,共五十一页。 指示牌——训练区 李宁签约运动员成绩对比 训练成绩对照表 力量不足?畏惧对抗?通过训练,你会找到那个爱上对抗的你! 训练项目介绍 第三十二页,共五十一页。 篮球训练场--速度、弹跳、平衡训练区 第三十三页,共五十一页。 篮球训练场--力量、反应训练区 第三十四页,共五十一页。 跑步训练场 训练项目 力量、弹跳:跨步跑 速度、反应:起跑器+20米折返跑(跑道内进行) 平衡:绕桩跑 三到四个足球角旗杆 柔韧:压腿练习 有刻度的靶杆 比赛项目: 三个活动日的冠军将在活动最后进行城市冠军总决赛,将自己的名字写入训练场冠军榜 开放时间 所检验训练成果 专项技能 立定跳远 周五 力量、弹跳、速度、柔韧 跳跃 阶梯比赛 周六 力量、速度、平衡 速率 接力赛 周日 综合训练成果 综合 第三十五页,共五十一页。 乒乓球训练场 训练项目和游戏 力量:哑铃手腕屈伸练习 哑铃台、哑铃架子,不同重量的哑铃 速度、平衡:十字移动 不同颜色的乒乓球,将球放入球桶,参见乒乓球运动范围 反应:乒乓球接发球机 开放时间 所检验训练成果 专项技能 接发球大赛 周六 力量、弹跳、速度、反应 推挡技术 八点触点 周五 速度、反应、平衡 步伐 擂台赛战赛 周日 综合训练成果 综合 第三十六页,共五十一页。 3. 活动整体规划 1. 活动背景、概况及我们面临的挑战 6. 特殊的落地活动(发车、开幕、公益) 2. 活动主题及主要视觉表现 9. PR传播及媒介 10. 我们的优势和资源(车头、运动资源) 7. 零售支持计划 8. 网络互动建议 5. 落地活动规划及执行 内容 4. 车辆改装和运营 第一页,共五十一页。 5. 落地活动规划及执行 第二页,共五十一页。 区域规划 大篷车内: 新奇测试区:全面评测身体成分及运动中所需六大基本要素的指标——李宁评测系统 明星互动区:真实的明星问答,通过回复软件完成与明星的交流 产品销售区:李宁产品展示与销售 车载舞台:签约运动员互动、明星表演 车载多媒体:赛事直播、音视频播放 大篷车外: 新奇测试区:将车内无法进行的测试项目放在车下进行,该区域入口既是大篷车的出口 训练区:在专业教练的指导下进行训练,提高专项素质指标。挑战自我,刻苦训练,参加比赛 城市轻运动区:时尚、趣味一体,结合日常生活的运动新发现 服务区:接待
您可能关注的文档
- 餐厅服务培训服务认知.ppt
- 第二章金融资产(简).ppt
- 第二章;营销渠道结构.ppt
- 创新思维训练(第五讲).ppt
- 传统花卉业运营模式.ppt
- 崇明县华联超市电视广告媒介销售推荐案.ppt
- 第二讲大学新生的适应与发展.ppt
- 第二章情绪理论.ppt
- 第八章芳香胺类药物的分析.ppt
- 第二章计算机网络工程规划.ppt
- 江苏省灌云高级中学2023-2024学年高三上学期第一次月考地理试题含答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第十三章 近代物理.docx
- 江苏省高邮市一中2021-2022学年高三上学期第一次月考语文试题(原卷版).docx
- 江苏省华罗庚中学2023-2024学年高三上学期12月阶段检测数学试卷含答案.docx
- 江苏省海门中学2023-2024学年高三上学期第一次调研考试地理试题及答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第九章 恒定电流.docx
- 江苏省高邮市2023-2024学年高三下学期3月学情调研数学试题含答案.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 实验十一:探究影响感应电流方向的因素.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 实验三:验证平行四边形定则.docx
- 备战2024年高考物理一轮重难点复习 第十四章 光.docx
最近下载
- 化工热力学(陈钟秀第三版)课后习题及答案.pdf
- 2024阿里巴巴淘宝云客服-消费者咨询业务知识题及答案.pdf
- 国际市场营销学17e中英文对照PPT(凯特奥拉57406)教学课件170831-IM17-PPT-第04章-全球市场评估中的文化因素-Cultural Dynamics in Assessing Global Markets.pptx
- GB 18584-2024 家具中有害物质限量.pdf
- 清华大学物理题库.pdf
- 中国国家标准 GB/T 44027.1-2024炭材料测定方法 第1部分:首次放电比容量、首次库仑效率、不同倍率放电容量保持率的测定.pdf
- 高速公路项目采空区处理施工方案.docx
- 福特翼搏说明书.docx VIP
- 6年级多届YMO数学初选试卷汇编.docx
- 干法——稻盛和夫.ppt
文档评论(0)