颈腰椎病健康讲座课件.pptxVIP

颈椎、腰椎病健康讲座 ——拒绝颈腰椎病 保持健康体态 目 录 据统计，成年人颈椎病和腰椎病的发病率已达到60%，而办公室上班族的发病率更高，达90%以上！ 这么高的发病率，作为上班族的你是不是也难逃一劫？ 1 拒绝颈腰椎病 其实很简单 为什么你的颈腰会不舒服？ 2 颈腰椎病让你苦不堪言 3 • 总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛？ • 颈部活动受限，仰头、低头、左右转头、左右偏 头范围变小，不能达到“尽头”？ • 肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退？ • 手臂无力、手指发麻？ • 反复落枕？ • 腰酸背痛、常喜欢用手锤击腰背? • 久坐或久弯腰之后，直起腰来有困难感? • 白天昏昏沉沉，夜晚颈腰椎疲惫、疼痛，辗转反侧？ 你有颈腰不适困扰吗？ 全国7%-10%的人患有颈椎病。近1.5亿人患此病。 全国长期伏案者颈椎病、发病率是非伏案着的4-6倍 。 中国骨骼病的显赫数据 80%的成年人有腰腿痛病史，发病率仅次于感冒，患腰椎疾病的人群有2亿。 中国骨骼病的显赫数据 中国骨骼病的显赫数据 颈腰椎病让你苦不堪言 1 正常的脊柱不是一条直线，而是一条完美的生理曲线，颈椎和腰椎前凸，胸椎后凸。 正常 病态 颈腰椎病让你苦不堪言 2 也许你现在还处于颈腰椎肌劳损阶段，赶紧保健还来得及，若置之不理，就会逐渐伤及颈腰椎，最终导致颈腰椎病的发生！ 颈