气排球技术分类和特点公开课.pdf

气排球技术分类 ● 气排球技术分两种 ： ● 一是无球技术，包括准备姿势、起动和制动、移动等动作; ● 二是有球技术，包括发球、垫球、托球、抱球、捧球、传球、扣球、拦网等动作。 一、气排球技术特点 ● （一）击空中飞行的球 气排球比赛活动中，无论接对方的球， 或接本方同伴的球，或个人抛起发球等 各种击球方式都是击空中飞行的球。 因此要求队员具有一定的时间感和 空间感的能力。 （二）击球时间短暂 气排球赛活动中不允许 “持球”，即不允许将球接住或抛出。因此，要求队员既具有在 短暂触球时间内对来球力量、速度、角度等因素的判断能力，又要有将球准确地击向预 定目标的控制能力。 （三）全身各个部位都能接球 ● 目前，球类运动项目中都有其限定身体合法击球的部位，但气排球比赛活动中队员全身任何部位 均可击球。因此，队员在击球过程中能充分体现自我才能和展现出各种高超的击球技术。 （四）完成技术身体活动范围大 ● 气排球比赛活动中，队员跑动 距离虽不长，但身体活动范围 却很大。既要完成扣球、拦网的 高空技术，又要完成低蹲、快起动、 远扑等地面动作。因此、要求队员 具备攻守兼备、技术全面的能力。 （五）进攻技术与防守技术无明显界限 ● 气排球比赛活动中，每次进攻(除发球外)都是在防守接球的基础上进行的，攻、防技术紧密连接， 转化很快，防守技术中兼具进攻作用，是攻中有防、防中有攻。