,第三章丨学期内容单元计划及教学进度表范例
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初中八年级
体 育 课 教 案
(第二学期)
学 校:德清县千秋外国语学校
授课教师:章旭峰
八年级第二学期单元教学计划
(一)田径类跑项目的技术与方法
接力跑技术的方法与综合活动
表3- -51“接力跑技术的方法与综合活动”学期单元计划范例
学期
单元
目标
能简要说出接力跑交接棒的练习方法及运用方法。
在曲线或螺旋接力跑练习中,巩固弧线引跑的方向和交接棒的能力,并能熟练运用 力量、柔軔、跳跃等体能练习方法,发展快速跑能力,发展速度和灵敏性。
在练习中能够相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。
课
时
2
课时
课时内容
教学目标
教学重点与难点
教学策略
1(4)
接力跑交接棒 练习方法3。
能说出弯道接力跑、弯道反 应追逐接力跑的动作要领。
能抓住弯道接力跑中的交 接棒时机,提高交接棒的 能力,发展速度和灵敏性。
在练习中能够相互激励, 相互指导,敢于挑战自我, 体验成功的快乐。
弧线引跑的路线 和引跑起动 时机。
.1.弯道反应追逐跑练习(练接 力区间)。
2.弯道反应追逐跑接力练习+ 向前单手掷远。
3?弯道接力比赛。
2(9)
跑的综合活
动2。
说出发展步频与步幅的体 能练习方法各2种以上。
能做出2种以上快速跑的 体能练习方法,如尚抬腿、 后蹬跑、
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