初中体育:浙江省初中体育教案八年级下.docx

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,第三章丨学期内容单元计划及教学进度表范例 ,第三章丨学期内容单元计划及教学进度表范例 初中八年级 体 育 课 教 案 (第二学期) 学 校:德清县千秋外国语学校 授课教师:章旭峰 八年级第二学期单元教学计划 (一)田径类跑项目的技术与方法 接力跑技术的方法与综合活动 表3- -51“接力跑技术的方法与综合活动”学期单元计划范例 学期 单元 目标 能简要说出接力跑交接棒的练习方法及运用方法。 在曲线或螺旋接力跑练习中,巩固弧线引跑的方向和交接棒的能力,并能熟练运用 力量、柔軔、跳跃等体能练习方法,发展快速跑能力,发展速度和灵敏性。 在练习中能够相互激励,相互指导,敢于挑战自我,体验成功的快乐。 课 时 2 课时 课时内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略 1(4) 接力跑交接棒 练习方法3。 能说出弯道接力跑、弯道反 应追逐接力跑的动作要领。 能抓住弯道接力跑中的交 接棒时机,提高交接棒的 能力,发展速度和灵敏性。 在练习中能够相互激励, 相互指导,敢于挑战自我, 体验成功的快乐。 弧线引跑的路线 和引跑起动 时机。 .1.弯道反应追逐跑练习(练接 力区间)。 2.弯道反应追逐跑接力练习+ 向前单手掷远。 3?弯道接力比赛。 2(9) 跑的综合活 动2。 说出发展步频与步幅的体 能练习方法各2种以上。 能做出2种以上快速跑的 体能练习方法,如尚抬腿、 后蹬跑、

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