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胃食管反流你知道多少？正确的膳 食指导有哪些？ 你们知道胃酸过多不一定是胃食管反流吗？胃酸过多会导致什么状况呢？一起看看胃食管反流的膳食指导吧！ 大家都知道反酸是胃食管反流一个最典型的表现， 最近很多患者问到是不是胃酸太多了，得了胃食管反 流。 胃食管反流病专家指出：这是大家的一个理解误 区 实际上造成反流的主要原因是“贲门”这个链接 胃与食管处的开关坏掉了。 如果胃酸太多，也可能会造成其他问题，例如： 慢性胃炎 胃酸增加，胃黏膜受损，就会出现水肿、出血， 引发慢性胃炎。 胃溃疡 胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤， 造成胃、肠的穿孔（就是我们常说的胃肠溃疡）。 反流性食管炎 主要是由胃内容物反流入食管，刺激食管黏膜而引起的炎症。 十二指肠溃疡 总体来说胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜， 造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。 膳食指导： 合理的膳食结构与习惯，能够帮助患者减少反流的发生，减少食物刺激导致的胃酸分泌过剩，改善食管胃运动功能抑制酸返流，促进食管及胃的排酸功能， 保护受伤的食道黏膜。因此，为了减轻反流，您应该做到： 避免食用高脂食物、巧克力、咖啡、全脂牛奶、蛋黄、干果，高脂肪餐会延迟胃的排空功能，并可以作用于食道下端括约肌，导致酸反流增加。 避免高蛋白质饮食，或者过多进食肉类、鱼类，高蛋白、富含氨基酸的食物可以通过刺激胃泌素而使酸分泌亢进，故要避免此类饮食。 避免进食