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体育教案－健康与体育」学习领域活动设计 健 康 与 体 育 设计者 王薇惠、吴筱雯 学习年级 七年级 学习总节数 4节 大单元主题 健康久久久，烟酒No No No ！ 小单元主题 1. Just say“ No”！ 2.健康体适能，快乐向前行 小单元 主 题 学 习 目 标 分 段 能 力 指 标 补 充 说 明 重 大 议 题 Just say“ No”！ 健 快 康 乐 体 向 适 前 能 行 1-1学生明了烟、酒、槟榔对青少年的伤害，并对烟、酒、槟榔有正确的认识。 2-1学生确实做到拒烟、酒、槟榔的行为。 2-2学生能建议亲友戒除吸烟、饮酒、嚼槟榔的习惯。 3-1学生明了自己生长及发展的情形，并对健康体适能有正确的认识。 3-2学生明了 吸烟及喝酒行为对运动参与所产生的影响。 4-1学生确实进行健康体适能养成的活动。 【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。 【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。 【7-3-5】提出个人、社区及组织机构为建造更健康的环境所拟定的行动方案与法规。 【1-3-2】搜集生长、发展的相关信息，以提升个人体能与健康。 【7-3-1】运用健康促进与疾病预防的策略，以满足不同族群、地域、年龄、工作者的健康需求。 【4-3-3】计画及执行增进个人体适能的活动。 ＊分析烟、酒、槟榔对生理、心理、社会的影响 ＊能运用做决定的技巧，对个人是否吸烟、喝酒、嚼槟榔做明智的决定。 ＊演练拒绝的技巧 ＊了解「烟害防制法」的内容概要。 ＊指出政府单位与民间团体如何致力于增进民众健康。 ＊在社区组织中表现拒烟行动。 ＊收集自己生长发育的质与量资料，如肌力、肌耐力、心肺功能、身体质量指数、柔软度等。 ＊运用信息媒体收集有关身体发展的信息，改善并促进体能。 ＊提出案例，烟、酒对运动员运动能力的影响。 ＊列出青少年关注的健康问题，并提出预防的策略。 ＊了解体适能护照的内容概要。 ＊健康体适能对生理、心理及社会的益处。 ＊在一项身体活动中，了解不同的体适能要素对于促进体适能表现的关连。 家政教育 【1-2-1】 认识饮食对个人健康与生长发育的影响。 生涯发展教育 【3-1-1】 觉察自我应负的责任 【3-2-1】 觉察如何解决问题及做决定 终身运动习惯的养成。