体育基础课程教学大纲.pdfVIP

体育基础课程教学大纲 1、课程名称：体育基础 2、学时与学分：32/1 3、教学对象：第2-4学期本科生 4、课程目标： （1）运动参与目标 能主动参加体育课学习和参与课堂运动；对经常参加的活动项目、健 身锻炼产生兴趣；是班级、院(系)开展体育活动的观赏者或参与者。 （2）运动技能目标 掌握有关身体素质的基本知识及一般锻炼方法，初步提高身体基本活 动能力(武术或田径)和身体素质。 （3）身体健康目标 学习掌握健康的基本知识；掌握学生体质健康标准的测试及自我评价 方法。 （4）心理健康目标 了解心理状态对身体健康的影响；对体育活动表现较高的热情；自觉 通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度。 （5）社会适应目标 学会在集体体育活动中如何与他人合作的行为、意识；在体育活动中 尊重对方并帮助运动能力差的同学；能从报刊、媒体上有意识获取有关体 育与健康知识的能力。 7 5、学时安排 1、 理论 部分 2学时