大学生的情绪和情绪调控.pptVIP

情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控; 心理学最新的脑部研究报告指出： 心理学最新的脑部研究报告指出，真正决定 人类智能的并非传统智商，而是感情。善于处 理情绪，并能觉察别人情绪的人，即能用理性 控制冲动的人，在社会上较易于获得成功发展； 反之，易受情绪摆布、任性而难与人相处者， 即使有知识，有能力，也会陷于孤立，有怀才 不遇，有志难伸之感。 ;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控 ;情绪与情绪调控;情绪???情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;每个人都会生气的， 这并不难。 但要能适时适所， 以恰当的方式 对恰当的对象， 恰如其分地生气, 这就难上加难。 ——亚里士多德;情绪与情绪调控;合理情绪理论 —情绪控制与调节的重要方法 ;情绪调节的ABCDE技术 A----------------B---------------C------------- 刺激事件 认知 情绪反应 ----------------------E-----------D------------- 新的情绪行为 辩论 ;合理情绪理论的应用步骤;ABCDE技术 举例;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;情绪与情绪调控;山不过来，我过去;情绪与情绪调控;谢谢大家！！！