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第一课养成良好的卫生习惯演示文稿 第一页，共二十页。 优选第一课养成良好的卫生习惯 第二页，共二十页。 第一课 养成良好的卫生习惯101 小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。 第三页，共二十页。 1、保持身体清洁 ★正确地洗手、洗脸、洗头、洗澡，勤理发、剪指甲。 人的双手每天要接触很多东西，最易沾染上各种污物和细菌。 当用手拿钞票、打公共电话时、或乘坐公共汽车用手扶栏杆时，双手都可能受到病源微生物的感染。 第四页，共二十页。 据查，一只未洗净的手上有4万到40万个细菌，一克重的指甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿之多。 第五页，共二十页。 所以少年儿童一定要养成饭前、便后和手脏时及时洗手的习惯 第六页，共二十页。 那么，同学们你们知不知道怎样洗手才是正确的呢？ 第七页，共二十页。 老师正在教同学们怎么洗手 第八页，共二十页。 第九页，共二十页。  2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯 第十页，共二十页。 2、养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯 小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌，由此可见刷牙的重要性。 餐后三分钟内是刷牙最好的时机。所以最好在三餐饭后都刷牙。 正确的刷牙方法：竖刷法，顺着牙缝刷，下牙从下向上刷，