水平四（八年级）体育《耐力跑》教学设计及教案.docVIP

体育与健康教学研讨课教学设计 一、指导思想 根据新课程标准提出“以发展学生为中心，重视学生主体地位。”的精神，树立“健康第一”的思想，培养终身体育意识为核心，培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，促进学生身体、生理、心理和社会适应能力和全面发展。本单元通过各种教学方法和手段，激发学生对耐力跑的学习的兴趣，充分发挥学生的主动性和主体性，培养学生的创新意识和评价意识，使学生在快乐中学习，在学习中感受快乐。 二、?教学内容 耐力跑? 三、教材分析? 耐力跑是一项简单易练的体育锻炼项目之一，经常参加锻炼能提高呼吸、循环系统的机能。能培养学生顽强、坚毅、能吃苦的意志品质，本课教学内容为耐力跑，注重呼吸方法、节奏，跑的节奏、体能分配能力的培养通过分组练习，丰富了练习手段，使学生保持较高的练习热情，提高学生的整体跑步节奏。 四、学情分析 本课教学对象为八年级学生，该年龄段的学生活泼好动，身体素质相对比较好。但是对于耐力跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对耐力跑有些误解和抵触，绝大多数的同学怕苦、怕累，不能坚持。在教学上，教师不但要了解学生的身体和心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，设计图形跑等手段，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。 五、教学目标 1初步了解耐力跑的基本知识和基本方法。 2让80%以上学生掌握耐力跑途中跑的呼吸方法和节奏。 3培养学生克服困难的品质与团结合作精神。 六、教学重点与难点? 重点：?合理控制跑的节奏和呼吸方法； 难点：2-3步一呼与2-3步一吸的呼吸方法。 七、教学方法 教法;启发式教学法，示范法，讲解法，游戏法。 学法：小组合作学习，探究性学习法。 八、教学流程 放松小结 放松 小结 课堂常规 三角图形跑 菱形热身跑 游戏：抢收抢种 大小菱形跑 往返跑 九、耐力跑单元教学计划 课次 学习内容 目标 重难点 一 走跑交替练习 1、 1初步了解耐力跑的特点并逐步学会跑的动作； 2、学会走、跑时动作，在途中跑时使学生做到放松自然。 重点：动作轻松自然、放松； 难点：正确的跑的姿势。 二 耐力跑的技术动作（途中跑） 1、初步了解耐力跑的基本知识和基本方法； 2、让80%以上的学生掌握耐力跑途中跑的呼吸方法和节奏； 3、培养学生克服困难的品质与团结合作精神。 重点：?合理控制跑的节奏和呼吸方法； 难点：2-3步一呼与2-3步一吸的呼吸方法。 三 提高耐力跑途中跑技术动作（间歇跑） 提高学生对耐力跑的能力，让大部分学生掌握正确的跑姿与呼吸方法； 通过耐力跑练习，培养学生吃苦耐劳精神。 重点：跑时的呼吸节奏； 难点：呼吸方法。 四 改进提高耐力跑途中跑技术动作（计时跑） 学生合理分配体力，体会跑速与时间关系； 学生了解克服“极点”现象出现的方法，发展学生的耐力。 重点：掌握正确呼吸方法； 难点：“极点”现象的出现与克服。 五 耐力跑考核，检验学生的学习成果 学生要求了解考核方法与达标的要求； 学生能合理分配体力，考出优异成绩。 重点： 口、鼻呼吸方法； 难点：合理安排体力。 模块教学水平五体育与健康课时计划 授课学段：水平四（八年级） 人数：40人 授课教师： 时间： 学习 目标 1初步了解耐力跑的基本知识和基本方法。 2让80%以上的学生掌握耐力跑途中跑的呼吸方法和节奏。 3培养学生刻苦困难的精神，增强团结合作精神。 场地器材 场地：篮球场一个 器材：雪糕筒若干个、纸筒8个、种子8个、录音机1个 教学 内容 耐力跑 课次 第1课时 重点 难点 重点：?合理控制跑的节奏和呼吸方法 难点：2-3步一呼与2-3步一吸的呼吸方法 教学 顺序 课堂常规 菱形热身跑 游戏：抢收抢种 往返跑 大小菱形跑 三角图形跑 放松、小结 顺序 时间 达成目标 学习内容 教师指导 组织与方法 导入 情境 启发 兴趣 13 1培养学生良好的纪律作风和团队意识。 1通过慢跑达到热身目的，降低受伤机率。 2通过游戏激发学生对学习的兴趣，活跃课堂气氛。 1掌握耐力跑的基本节奏和呼吸方法； 2体验途中跑的正确跑姿，呼吸方法与节奏相结合； 3通过图形跑调动学生对跑的兴趣； 4小组展示，培养团体协作能力； 5掌握跑的节奏和呼吸，并合理分配体力，培养学生的体育兴趣及团结合作精神，达到共同提高的目的。 1教学常规； 2师生问好宣布课的内容和任务，提出要求； 3进行安全知识教育，安排见习生。 1慢跑菱形图形 （按照指定路线慢跑）； 2游戏：抢收抢种； 1原地模拟跑姿呼吸技术练习 ； 2途中跑的节奏和呼吸的控制呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼，