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高三冲刺阶段家长怎么做 十年磨一剑，再经历最后一个月剑就要出鞘了。面临最后的冲刺, 孩子们不敢怠慢，家长更心急如焚。 那么作为一名高三家长，在最后一个月中，会经历什么？需要做 什么来帮助孩子顺利度过最后一段？ 01高考前一个月，学生的两个心理阶段 高考前30天，大部分孩子还会经历下面两个时期，这两个时期 也正是家长需要密切关注并及时应对的。 第一阶段：不自信放弃期 4月份后，随着最后一轮复习的开始，加上期中考试、二模考试 成绩的公布，一部分孩子因为对自己自信不足，产生了放弃的想法。 家长对策：这些孩子之所以产生放弃的想法，是因为他们只跟自 己身边优秀的同学比，只跟同年级成绩好的同学比。家长可以提醒孩 子，其实他们忘了自己应该比的是全省的学生，应该更多地看到自己 的优势。 第二阶段：恐惧焦虑期 到了 5月份，随着高考的临近，所有的孩子都会或多或少产生恐 惧心理和焦虑心理。 家长对策：这时家长千万不要用“不要紧张，不要害怕，考不上 不算什么，明年再考”之类的话语去安慰孩子，因为这样的话只能使 孩子更加紧张，可以找较为专业的人给孩子一些建议，要不然就是保 持沉默，等待学校给孩子做工作。 但随着年龄的增长，他却一直没有忘记谦虚的态度，总是说自己 “一无学识，二无文凭”，凭借着从别人那里耳听心记所得的学问来 不断充实自己。 松下先生就是这样坚持听取别人意见、虚心学习新鲜事物，从而 使得其一生都在不断发展和进步中度过的。 所谓“坦诚之心”，即承认自身不足并努力改进的谦虚态度。而 这正是成功的关键。 思考自己的内心，调整正念 人心原本就有两面性，既有只要自己好就行的利己心，也有与之 相反的美好的利他心：不忘感谢、充满关爱、为他人尽力自己就能够 感到喜悦等。 这种美好的心灵十分崇高，可以用“良心”这个词来表达。 那么，要怎么做，才能让美好的心灵之花绽放呢？ 我们首先必须抱有这样的念想一一“必须提高自己的心性”「必 须美化自己的心灵: 但因为我们都是充满烦恼与欲望的凡夫俗子，要真正做到又谈何 容易。但就算做不到，也要具有“必须提高心性”的念想，必须为此 不断努力。 人的心灵往往充满着利己的欲望，自己主动努力净化心灵、提高 心性的人就是所谓修行的人。 尽管我跟大家说这些道理，但其实我也远不是一个完美的人。如果有人问我：“你的心灵净化得怎样了呢？ 那我真是惭愧不已、难 以回答。 我也想要满足自己的欲望，我就是这么一个普通的人。 但正因为如此，为了让自己不比现在更坏，我需要努力。 做这种努力时?，心中就会出现另一个自己，他会责问原来的自己: “你到底想怎样？ ”在这种交锋中，我就能稍稍提升自己。 通过这样的反省，一点一点地提高心性。我认为这才是所谓的人 生。 通过这样的反省,对自己的心灵进行管理，非常重要。尽管如此， 很多人对此却漠不关心。多数人认为：“心里无论想什么，都是自己 的自由。” 但是，心中所想，会作为现象呈现出来。正因为如此，心灵保持 怎样的状态，是一个极其重要的问题。 心怀善念，就会结出善果；心怀恶念，就会结出恶果。 每天，在早上起床后和晚上睡觉前，我都要站在盥洗室的镜子前, 回想昨天的事，或是回顾自己今天一整天的言行。 严厉地逼问自己：“有没有让人觉得不愉快？ ”“是不是不够亲 切？ ”“有没有傲慢的举止？ ” 如果发现自己有作为人不该有的言行，就会严厉地责骂自己，提 醒自己决不能再次犯同样的错误。 如果能够通过反省来诫勉自己、克制一点利己之心的话，那么人 类本有的美好之心自然就会呈现出来。 我也想成为具备美好心灵的人，哪怕稍许一点，也希望自己的心灵能变得更好，为此，我每天修身不止。 思考应该坚持什么，避开“捷径” 大学毕业后不久，我去京都一家小型陶瓷公司工作。我与公司经 营层发生争执，又受到工会的攻击，曾陷入孤立无援的境地。 当时，我想象自己带领一个团队攀登险峻的高山。半途中，或许 有人扭伤了脚，有人产生了畏怯情绪，有人失足跌入悬崖。 上司常常劝我选择妥协换句话说，就是规劝我选择较为平坦的 登山道路，慢慢登上山顶。 对上司的忠告，我作了认真的思考。但结果我仍选择走崎岖的路, 作垂直攀登。 我知道自己是一个脆弱的人。如果选择好走的路，慢慢地爬，在 到达山顶之前，恐怕我已经放弃了。 队友们由衷信任我，如果我选择安逸之道，他们会很轻松。但走 这样的路，不能获得真正的幸福。 坚信自己选择的是正道。不管途中多么危险，不管天气多么恶劣, 我下定决心，直线登上顶峰。 为了全员一起攀上山顶，我对别人对自己一样的严厉苛刻。走 安逸之道，大抵都到不了目的地。 思考提升自身意志力，相信自己的可能性 我认为，只有不管遭遇什么困难，都能顽强努力、坚决克服困难 的人，才能从事挑战性的事业。 当各种形式的困难和压力向我们袭来时，我们往往会畏缩不前,或者改变当初的