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我的青春我做主 ——女生青春期生理及自我保护教育讲座 青春期，文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事 之秋”;犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”.该怎样渡过这人生的 黄金时期呢？ 今天我就和在座的各位女同学一起探讨女生青春期生理知识及 保护方面的问题，看看如何来把握我们的青春，做青春的主人。 一、青春期生理特征及应对窍门 女生青春期的年龄范围确定在 10 岁-20 岁左右，是由儿童到成 人的过渡时期，第一表现为生长突增，第二表现为第二性征发育，月 经出现。 经前紧张症及痛经现象，都是正常的生理反应，不用紧张，只要 转移注意力，饮食清淡，即可缓解。当然,如果有出冷汗、恶心、呕 吐、腹