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我健康、我运动、我收获作文400字 【第1篇】 身体是革命的本钱，这个道理从我懂事开始爸爸妈妈就向来给我 灌注，他们以为人生在世身体是最重要的，也是人们获取成功的要点 所在，为了让我能有一个健康的体魄，他们为我付出好多，并且供给 了好多条件。第一是在饮食上讲究营养搭配，妈妈每次做饭老是费力 心思给我做各种各种美味爽口的饭菜，以满足我成长所需的各种营养； 其次是依据我自己的兴趣为我报了滑冰训练班及舞蹈培训班，因为他 们感觉多运动能让我的身体更健康，童年过得更快乐，并且也能在自 身的形体及动作协调性方面有所收获，对我的身心健康十分有帮助。 当前我在这两项运动上都获取了不错的成绩，我很感谢爸妈对我的培 养。 我是从三岁开始学习舞蹈的，刚开始真的很辛苦，因为主假如练 习一些基础动作，比方压腿、下腰等都是特别累的，但忧如我天生对 1/6__根源网络整理，仅作为学习参照 音乐和舞蹈就比较喜爱，因此向来坚持到此刻，并且成绩也获取了各 位舞蹈老师的一致必定。每个周末我都早早达成作业，而后到达舞蹈 教室，穿上我心爱的舞蹈训练服，自由地徜徉在快乐的舞蹈学习中间。 每当我开始跳舞的时候，总会有一种充满浑身心的快乐出现，我深深 地感觉地自由与放松，一礼拜来学习的紧张和疲惫很快就会被开释， 不但这样，我经过舞蹈训练还有效提高了身体素质，因为有节奏的旋 转和踢腿，带动我浑身的肌肉一伸一缩，不但增强了肌肉的韧性，而 且很好地提高了身体各部位的协调能力，整个人的形象的气质也获取 了提高。昨年我还特别有幸的去参加了一期电视节目的录制，在 里面和几个小朋友一同表演拉丁舞。我感觉这是对我学习舞蹈最好的 必定，在这里面我真的收获了健康、自信以及心里的满足感。 其实我感觉像我们小学生有好多运动对我们的身心健康都十分 有帮助，比方跳绳、踢毽子、跑步、跟父亲母亲出去旅行和登山等等。我 们都能从这些运动中间，收获到快乐和健康，身心获取优秀的开释。 我们是二十一世纪的接班人，希望全部的小朋友都能踊跃地投入到运 2/6__根源网络整理，仅作为学习参照 动中间来，增强我们的身体素质，此后为我们祖国建设贡献自己的力 量。 【第2篇】 我是游泳小健将，从不到五岁就开始游泳，到此刻已经游了四年 了。在这四年中，有时我也会有抗争情绪。记得刚到公安大学的时候， 因为那处人材辈出，游泳水平都已凑近专业，训练强度大，竞争激烈， 再加上教练的严格，让我感觉压力很大，每次在游泳以前我老是控制 不住哭，爸爸每次都会很耐心地宽慰我、鼓舞我，让我必定要坚持， 做一个有韧劲的孩子，还常常给我讲些励志的小格言、小故事，让我 放松心情，只需努力就行，不要太急于追求名次。开初，还有些压迫， 逐渐地，我适应了，并慢慢地习惯了公安大学的游泳进度和孙教练的 教课方式。 我在公安大学游泳的队员中，是年纪较小的一个，因为我的勤苦 努力，获取了教练和队友的认同，他们都赏赐我体贴入微地照料，让 我感觉到集体的暖和，逐渐地喜爱上这个大家庭。在不停地拼搏中， 3/6__根源网络整理，仅作为学习参照 跟着一次次超越自己的预约目标，使我找到了自信，此次我给自己设 定的目标是：“必定要超出2000年的良今晨!”，教练一声令下，我们 开始了100米蝶泳的较量,我们一直咬的很紧，在最后冲击阶段，我 拼死地向终点游去，游在了良今晨的前面，教练愉悦地说：吴诗悦， 你太棒啦！我也快乐极了，用成绩再一次证明我成功了。 游泳此刻是我的专长，同时也是培育自己优秀质量的门路，在游 泳中，我学会了自信、坚持、勤劳、乐观！这才是我追求的，游泳的 速度不重要，重要的是学会了勤劳！ 我爱游泳！ 【第3篇】 大家好!我叫宿子涵，今年9岁，我喜爱好多运动，特别是打羽 毛球、骑自行车、跳绳和滑轮滑等体育项目。 我从四岁就开始学轮滑了，刚穿上轮滑鞋我就能保持均衡试着滑 行了，此后妈妈在前面把我推到阿姨那处，阿姨在后边又把我推到妈 妈那处，一周此后我就学会了。但是我才四岁，没有很鼎力气，加上 4/6__根源网络整理，仅作为学习参照 轮滑鞋很沉，我根本就滑不动，这可怎么办呀？我认真看了看，认真 想了想，发现我们家有好多我推不动的东西，我能够推着它们向行进， 这样就轻松多了。每到周末或许从幼儿园回家此后，爸爸就带我到小 区的空地上练习。此后我滑的愈来愈娴熟了，并且有了均衡感，摔交 也少了，并且每次都带着护具，防范摔伤。直到此刻每到周末我还会 穿上轮滑鞋到公园滑几圈。 我羽毛球打得也不错，刚开始时总也发不好球，也接不好球，后 来在爸爸妈妈的率领下，常常到后边的公园去练习，这样我的羽毛球 打得愈来愈好了，固然打完羽毛球胳膊都疼了，但是我在运动的过程 中锻炼了身体，学会了坚持，从中我获取了快乐，也更健康了。 我也很喜爱跳绳，夏季的夜晚爸爸妈妈每日带我下楼跳绳，跟小 区的同学和小