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适量、适度、适情 胡思懿 2022年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进 一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下 简称“双减”政策），明确要求要减轻义务教育阶段学生的作业负担 和校外培训负担。对数学学科而言，所谓“作业负担过重”，一方面 是指布置的作业过多，许多教师利用“题海战术”使学生在反复练习 中熟能生巧；另一方面是指布置的作业过难，在各种“精英”教育的 影响下，教师过度拔高作业难度，且要求所有学生齐步开展。“双减” 政策中明确规定作业不能超量、超时，作业难度不能超标，那么该怎 样在有限的时间和题量内，设计适合学生的作业，从而实现减负增效, 已成为广大教师关注的焦点问题。笔者将围绕核心素养，立足单元整 体，以生为本，探讨如何设计适量、适度、适情的数学作业，以发挥 作业的真正效能。 一、适量：基于核心素养，坚持少且重要的原那么 作业并非越多越好，机械性、重复性的作业会让学生熟能生 “厌”、熟能生“笨”，那么该如何在不增加学生身心负担的情况下, 将数学核心素养渗透于作业之中，逐步培养学生用数学的眼光观察, 用数学的思维思考，用数学的语言表达呢？ .确定作业设计的基本框架 教师在设计作业时,需要先确定作业的基本框架,精心筛选题目O 一份作业可由三种类型的作业组成：自我演练类作业、自我挑战类作 业、自我评价类作业。自我演练类作业是锻炼学生对基本知识、基本 技能的掌握，设计这类作业时要注意涉及的知识点要全面，题型要丰 富，题量要适量；自我挑战类作业突出综合性、探究性、开放性，难 度要适度加大，要突显数学核心概念与数学基本思想，一般设计1? 2题，时长控制在5分钟左右；自我评价类作业可采取星级制的方式 呈现，虽然只是让学生简单地给自己打“星”，但会培养学生对自己 作业负责的良好学习态度。教师可根据这三种类型的作业设计作业框 架，精准把握作业时长。 .关注学生身边的数学问题 在作业内容的选择上，应与学生的生活实际相结合,要源于生活、 寓于生活、回归生活。与此同时，还要与数学核心素养相结合，要在 真实情境中开展学生的核心素养，让学生在真实的情境中理解数学的 意义，发现和提出有意义的数学问题。因此，教师在设计作业内容时， 应尽量创设学生熟悉的生活情境，让学生在解决实际问题中开展核心 素养，提高作业效果。 .着眼于形式多样的数学作业 作业不仅包含书面作业，还包括各种各样的非书面作业，如实验 类作业、绘画类作业、调查类作业等，它们都能成为开展学生核心素 养的强劲助力。 例如，在学生掌握了 “常见的量”相关知识后，可以布置实验类 作业。因为这些计量单位对小学生来说比拟抽象，仅凭教师的讲解或 者大量檄械的练习不能让他们真正理解其中的意义，此时就需要教师 创设情境，让学生亲身体验获得具体感知。如可以让学生步行1百米、 1千米，感知距离，开展量感。在学生掌握了 “图形的运动”相关知 识后，可以给学生布置绘画类作业，如让学生利用对称、平移、旋转 等方法设计地毯图案。在这其中，学生不断探索、创作，发现和欣赏 数学之美，表达对数学美的理解，开展了空间观念。在学生掌握了 “统 计”的相关知识后，可以给他们布置调查类作业，如让他们调查班级 同学喜欢吃的保菜，并给学校后勤处提出珍贵意见，开展数据意识。 二、适度：立足单元整体，指向数学思维 单元整体视角下的数学作业（简称单元作业）是指教师以单元为 整体，依据学情、课程标准、教材内容等要素，以整合的思路来设计 整个单元的作业，强调不同课时作业之间的衔接性、递进性，让学生 在完成作业的过程中整合单元知识，开展高阶思维。设置单元作业可 以让作业在适度的情况下，保证教学成效，提高教学效率。以人教版 数学教材五年级上册“多边形的面积”这一单元为例，本单元的教学 内容有：平行四边形的面积、三角形的面积、梯形的面积、组合图形 的面积。具体的教学目标有四个：一是让学生掌握并会运用平行四边 形、三角形、梯形以及组合图形面积的计算公式；二是让学生通过剪 一剪、拼一拼等操作，学会推导平行四边形、三角形、梯形的面积计 算公式，建立空间观念，开展推理意识；三是让学生掌握分析问题和 解决问题的一些基本方法，体验解决问题方法的多样性，增强创新意 识；四是引导学生发现知识与生活的联系，培养探究意识和创新能力。 笔者对这些教学内容和教学目标进行了汇总，将本单元作业分为10 个课时，详见表1。 .课时作业：分层设计，让学生体验成功 每个学生的知识基础、学习能力、思维模式都不同，所以教师在 设计作业时，应遵循因材施教的原那么，分层设计作业，以满足每一个 学生的个性化学习需求。以“三角形的面积”第一课时的作业设计为 例，教师可设计这样三组作业供学生选择： A组基础题： ①计算下列图中三角形的面积。 ②有一块三角形的玻璃，