2022年健康知识普及行动实施方案.docxVIP

2022年健康知识普及行动实施方案 按照《健康**行动（2020-2030年）》、《关于印发健 康**行动2022年工作要点的通知》任务要求，为进一步推 进健康知识普及行动年度任务如期完成，制定本实施方案。 一、行动目标 到2022年底，全市健康素养水平到达21%以上，到2022 年底，全市健康素养水平到达22%以上。自治区级健康促进 村镇到达100%；健康家庭到达100%；健康促进社区到达100%。 家庭和个人在预防疾病、早期发现、紧急救援、及时就医、 合理用药、应急避险等维护健康的知识和技能得到普及；社 会和政府建立和完善健康科普专家库和资源库；青少年、育 龄妇女、流动人群及性传播风险高危人群的性平安教育得到 重点加强；各级医疗卫生机构和医务人员开展健康促进与教 育的激励和约束机制得到强化。各级广播电视台开办科普节 目栏目到达优质。中医药（**）健康文化和养生保健知识得 到普及。 二、行动任务（一）个人和家庭 .树立正确健康观。健康包括身体健康、心理健康和良 好的社会适应能力。遗传因素、环境因素、个人生活方式和 医疗卫生服务是影响健康的主要因素。每个人是自己健康的 面健康信息，引导社会舆论和公众科学理性应对健康风险。 各成员单位和各旗县区要及时总结和推广好经验好做法，发 挥示范作用，推动健康知识普及行动深入开展。（市卫生健 康委牵头，市委宣传部、市委网信办、市广电局、市科协等 按职责分工负责） 第一责任人，提倡主动学习《中国公民健康素养一基本知识 与技能》，养成健康生活方式，自觉维护和促进自身健康， 理解生老病死的自然规律，了解医疗技术的局限性，尊重医 学和医务人员，共同应对健康问题。 .养成健康文明的生活方式。在爱国卫生宣传周、爱国 卫生宣传月、健康促进月“一周两月”活动期间，积极参加 各级卫生健康部门和健康教育机构组织的健康知识宣传活 动。学习、了解、掌握、应用科学健身核心信息、心理健康 素养10条等常识，注重饮食有节、起居有常、动静结合、 心态平和。讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生，勤洗手、 常通风，常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱 用品，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用胳膊或纸巾遮掩口鼻, 在外用餐实行分餐制、用公筷。摒弃不良嗜好，不吸烟，吸 烟者尽早戒烟，少喝酒，不酗酒，拒绝毒品。关注并记录自 身健康状况，定期健康体检。了解掌握献血常识，积极参与 无偿献血，争做献血志愿者，奉献爱心。 .关注健康信息。学习、了解、掌握、应用《中国公民 健康素养一基本知识与技能》和中**养生保健知识，掌握中 医素养42条、职业病防治等。遇到健康问题时，积极主动 获取健康相关信息。提高理解、甄别、应用健康信息的能力, 优先选择从卫生健康行政部门等政府部门及医疗卫生专业 机构等正规途径获取健康知识。 .掌握必备的健康技能。会测量体温、脉搏；能够看懂 食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书；掌握公民卫 生应急素养条目，学会识别常见的危险标识，如高压、易燃、 易爆、剧毒、放射性、生物平安等，远离危险物。积极参加 逃生与急救培训，学会基本逃生技能与急救技能；需要紧急 医疗救助时拨打120急救 ；发生创伤出血量较多时，立 即止血、包扎;对怀疑骨折的伤员不要轻易搬动；遇到呼吸、 心脏骤停的伤病员，会进行心肺复苏；抢救触电者时，首先 切断电源，不能直接接触触电者；发生火灾时，会拨打火警 119,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生。应 用适宜的中**养生保健技术开展自助式中蒙医健康干预。 .科学就医。平时主动与全科医生、家庭医生联系，遇 到健康问题时，及时到医疗机构就诊，早诊断、早治疗，避 免延误最正确治疗时机。根据病情和医生的建议，选择合适的 医疗机构就医，遵医嘱治疗，不轻信偏方，不相信“神医神 药”。 .合理用药。遵医嘱按时、按量使用药物，用药过程中 如有不适及时咨询医生或药师。每次就诊时向医生或药师主 动出示正在使用的药物记录和药物过敏史，防止重复用药或 者有害的相互作用等不良事件的发生。服药前检查药品有效 期，不使用过期药品，及时清理家庭中的过期药品。妥善存 放药品，谨防儿童接触和误食。保健食品不是药品，正确选 用保健食品。 .营造健康家庭环境。家庭成员主动学习健康知识，树 立健康理念，一家一张明白纸、一家一个明白人、一家一份 健康处方、一家一份实用工具。向每个家庭发放健康促进工 具包，每户不少于1份。工具包内包括基础和专用工具，基 础工具包括限盐勺、生熟砧板、毛巾、牙刷、体育健身用品 等，专用工具包括预防布鲁氏菌病等传染病、地方病的口罩、 手套、防护衣、消毒液等。各地可结合实际和主要健康问题 有针对性的配备工具包内物品。配备家用急救包（含急救药 品、急救设备和急救耗材等）。养成良好生活方式，互相提 醒定期体检，优生优