情绪管理金韵蓉《谁能写出玫瑰的味道》.docx

情绪管理——金韵蓉《谁能写出玫瑰的味道》 怒气是一个很强大的武器，如果我们能控制它，它就能质变为一种足以推动世界的力量。— —英国诗人威廉申思通 有个大家都说是“刀子嘴豆腐心”的朋友，处得久的女朋友们都试着从理解的角度去容忍她 的坏脾气，可是她却留不住身边的男人，因为她的坏脾气，男友一个接一个地离去，而她也因为失去一个又一个男朋友，脾气变得更坏。 我还有另一个坏脾气的朋友，他和已经长大的儿子形同陌路，据说他儿子小时候，只要听见爸爸回家开门的声音稍微重一些，就会吓得尿裤子。儿子长大之后执意离家到外地念书，寒暑假也尽量找借口留在学校，年纪越来越大的他很希望儿子多回家看看，可是已经形成的距离，却很难让儿子再找到如何亲近爸爸的方法。 我曾经翻查出版社提供给我的读者来信所提出的问题，其中除了爱情和婚姻是永恒的主题之外，如何管理情绪也排名靠前的困难之一。很多年轻的妈妈问我，在办公室忙了一整天，又在拥挤嘈杂的地铁里奋力挤进挤出后，回到家，怎么去控制自己的疲倦和坏脾气，又怎么去 心平气和地对待孩子的调皮捣蛋？ 女儿才两岁半的妈妈，以令人忧伤的语气说：我每天在办公室得接无数个客户的投诉电话， 另外还要应付老板像不定时炸弹一样的坏脾气，上下班除了挤地铁之外，还要祈祷慢吞吞的 公车快点儿来。回家以后，帮忙带孩子的婆婆总是在我一进家门，包还都没放好的时候，就 拉着脸抱怨自己的腰疼、腿疼。我老公的工作又忙