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预 防 碘 缺 乏 知 识 讲 座 议 程
李
滩
逸
夫
完
小
2010年5月13日
李滩逸夫完小预防碘缺乏知识讲座议程
为了让广大师生和家长进一步了解碘缺乏病的防治知识,我校根据实际情况决定利用少队活动时间进行了相应的健康教育知识讲座和宣传。
时间:2010年5月13日
地点:学校操场
主持:少先大队辅导员 刘培国
参加人员:全体师生
议程:
一:整队集合,讲述会场纪律。
二:齐唱队歌。
三:王学义校长讲话。
四:少队辅导员刘培国做讲座
五:殷鑫楠总结
碘缺乏病防治日知识讲座
刘培国
同学们,我们利用课前十分钟给大家讲一下碘缺乏病的防治知识。
5月15日是“全国碘缺乏病宣传日、防治日”。是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识,促进国民身体健康而设立的。
碘是影响智力发育的重要微量元素,人体缺碘会造成不同程度的损害,导致发生碘缺乏病,乃至残疾。
我国是碘缺乏危害十分严重的国家,涉及地域广,威胁人口多,特别是对新婚育龄女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。但现实生活中,人们缺少碘缺乏危害及预防知识,因此普及防病知识,提高自我保健意识,加强宣传教育是当前消除碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。为此,我国提出:5月5日为全国碘缺乏防治日,以此加大宣传,提高人们对碘缺乏病的认识。
碘缺乏病的知识
一、什么是碘,
1、了解碘:碘——人体的微量元素。是人体甲状腺素合成过程中必需的微量元素,如果缺少碘元素人体的甲状腺素则不能合成。而甲状腺素具有促进脑发育、促进体格发育和维持机体能量代谢的功能。碘在人体内的含量虽然极微,但它却是维持生命活动必不可少的元素。
2、人为什么会缺碘,
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而,世界上很多地区,尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少;饲养出来的的家畜、家禽乃至野生动物,体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境,又只吃当地产的饮食,当然就不能得到足够碘供应。如果人在3—6个月内又得不到足够量碘的补充,就会出现碘缺乏的症状,继而导致碘缺乏病。
二、什么是碘缺乏病,
1、碘缺乏病(简称IDD)是由于自然环境缺碘,使机体摄入不足所致的一系列损害,缺碘的主要表现是影响胎儿的脑发育,导致儿童的智力和体格发育的迟滞或永久性障碍,造成病区人口的智能损害。缺碘也可导致流产、死产、(胎儿)先天畸形和新生儿死亡率增高,因此影响优生优育、人口素质的最广泛、最实质的问题。
碘缺乏对牲畜的影响:
(1)牲畜的生产能力低下;
(2)牲畜繁殖能力降低,使胎畜发生流产、早产及死产,或出生时极端虚弱、无毛、不能站起,甚至在生后几个小时内死亡;牲畜生长不好,抗病能力差,多病易死亡等。
(3)使动物或家禽产肉、产蛋、产奶的数量和品质明显下降。
缺碘对动物也有与人类同样的损害,缺碘地区的牛、羊等牲畜的流产率可达47%,新生犊死亡率比不缺碘的生殖能力也明显降低。是一个重要的公共卫生问题,是一个关系到提高民族素质和发展社会经
济的大问题。
2、碘缺乏病的主要表现:
(1)地方性甲状腺肿:是指甲状腺不同程度增大,出现颈部变粗,重者可出现呼吸及吞咽困难。
(2)地方性克汀病:智力低下、聋哑、生长落后,运动神经功能障碍,出现下肢痉挛瘫痪以及甲状腺功能低下症状(粘液水肿、反应迟钝、嗜睡、无精神、怕冷、食欲低)等。
(3)亚临床型汀病:轻度智力落后,轻度听力及语言障碍,轻度神经运动障碍,轻度体格发育落后,激素性甲低。
三、碘缺乏病的主要危害,
碘缺乏对人体的主要危害是:常见为甲状腺肿,俗称“大脖子病”。严重时出现脑发育障碍,导致智力损伤,使得机体各系统不能正常生长发育,导致人口素质的下降。
四、碘缺乏病主要有哪几种补碘方法,
由于碘缺乏病是环境缺碘所致,因此补碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前补碘的方法是食盐加碘、口服碘油丸、饮水加碘、含碘药物、碘茶、碘化食品、富碘食物(海产品)。食用碘盐是防治碘缺乏病的最好办法:碘盐不仅安全、有效、经济、容易推广,又符合微量、长期性、生活化的要求。
富碘食物:天然的补碘食品。
大多数陆地植物的含碘量比较低,只有菠菜和芹菜的碘含量较高,每公斤达1.64毫克和1.60毫克。海产品中的碘是陆地植物的几
倍甚至几十倍,其中海带碘含量每公斤有10.0毫克。经常吃海带不但可以补充体内的碘,还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。海鱼和紫菜也是日常生活中较好的补碘食品。平时注意多吃这类食品,它们是天然的补碘食品。
居民购买、存放和食用碘盐应注意什么,
碘盐必须有包装和碘盐标志。居民在购买碘盐时,要辨认清楚。
1、购买的碘盐要妥善保存
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