水平四（初中）体育《耐久跑》教学课件.ppt

3.4 结束部分 3.4.1 放松 组织： 3.4.2 小结 4、教法分析 根据教学内容的结构特征和学生学习田径的心理规律，本节采用了讲解法、示范法、练习法、游戏竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法 5、评价分析 本节课教学过程中通过问题设疑引导学生由简单到复杂，循序渐进练习，由此掌握动作，熟练自如运用动作，体现以教师为主导、学生为主体，积极练习的学习过程。 教 师 示范、讲解、 引导 准备部分 基本练习、 纠正错误动作 学生 动作稳定阶段 反馈 （心率、强度） 评价: 预计课的密度为65—70%，为较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间 耐久跑课件 1、教材分析 1.1 教材的作用与地位： 本节课教学内容为“耐久跑”，是中学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合理分配体力。 1.2.2 教学难点：克服“极点”现象 2、目标分析 2.1 知识目标 1)学生耐久跑过程中合理分配体力的方法。 2)完全掌握弯道跑技术动作，熟悉途中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作，发展学生耐力素质和上下肢力量； 2)学生能运用已学知识,以正确的跑姿,有节奏的呼吸,步幅均匀练习耐久跑 2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳品质、坚毅顽强的意志品质； 2)培养学生自主意识与能力，发展学生个性 . 3、过程分析 教学流程如下： 集合整队→游戏“排头抓排尾” →广播休操→匀速跑60米→ 加速跑30米→ 惯性跑→运球接力→放松 3.1 开始部分： 按教学常规进行教学安排，用精练的语言使学生了解这次课主要内容 3.2 准备部分1)组织学生进行游戏 1)组织学生进行游戏： 教法： 老师统一组织练习， 要求：记住动作线路、活动充分 2）广播休操（4×8拍） ： a组织 3) 行进间跑的专门性练习 b要求：动作整齐、到位、节奏 好 ×××××××× ○○○○○○○ ○ ×××××××× ○○○○○○○○ △ 第一节 伸展运动 第二节 踢腿运动 第三节 扩胸运动 第四节 休侧运动 第五节 休转运动 第六节 腹背运动 跑的专门性练习1原地屈肘摆臂 2高抬腿跑 3.3 基本部分 3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点 c 弯道原地摆臂练习： 组织队形（同准备活动队形一致） 3.3.1 a 匀中速弯道→直道途中跑 b 集合纠错讲评 C 两组弯道变速跑、追逐跑，两组圆圈接力赛 × × × × 60M 30自然跑进 女生5分钟、男生6分钟 要求：跑得轻快、放松，以以匀速为主。 操场 3.3.2巩固知识结构,掌握技术动作,强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 3.3.3运球接力 计时跑：将男女生分成混合两组 运球