青春期女性健康教育课堂.pptxVIP

青春期女性健康教育课堂;;青春期，犹如一位美丽而羞涩的姑娘，很多时候虽然有强大的自我表现欲，却也抵挡不了羞涩的内心，在自我矛盾中，选择了默默无闻；青春期，犹如春天的花朵一般，她是一个绚丽多彩的时期，我们可以在歌声笑语的学生生活中，学到丰富的文体美各方面知识，认识到四海八荒的朋友；青春期，犹如“照镜子”一样，她是一个自我认识的时期，我们只有不断的“照镜子”，才可以从中认识到自己很多很多的不足，才能取人之长补己之短； 青春期是我们身体健康、心理健康、社会适应能力发展的重要时期，一个人在这个时期学好学坏对我们一生走上那条道路将会有直接的影响。 ;课程大纲;一、女性一生生理分期及各期的生理特点。;4、青春期（重点）;5、性成熟期（生育期）;二、月经生理;（八）月经的特殊生理现象（若无明显不适，不影响生育，可不作病论） 并月： 身体无病月经定期两个月来潮一次者； 居经/季经：三个月来潮一次 避年：1年来潮一次 暗经：终生不来潮却能受孕者 激经：受孕期仍能按月经周期有少量出血而无损于胎儿者。 ;月经特殊生理现象与妊娠生理的区别;妊娠生理现象： 1、月经停闭。 2、脉滑 3、妊娠反应：恶心呕吐、偏食、疲倦、易睡、头晕，一般3个月内可以消失。 4、子宫增大（小腹膨隆） 5、乳房变化：孕早期乳房开始增大、发胀，乳头增大变黑，易勃起。乳晕外周散在褐色小结节状隆起，孕4-5个月挤压乳头可有少量乳汁。 6、下腹彭隆，妊娠3个月以后可于下腹部手测子宫底高度，每次妊娠一般一胎，一孕二胎者称“双胎”，一孕三胎称“三胎”。 ;三、痛经基本表现及自我防护;2、妇女预防痛经基本养生方法 （1）清淡饮食：多吃蔬菜水果，少吃过于肥腻（肥肉）、辛辣（腌制品）、冰冷食品 （冰淇淋、冷饮）、茶等；月经前后可以喝姜片红糖汤、菊花枸杞茶、玫瑰花茶，温水泡脚，以没过踝关节为佳，或加生姜，或加玫瑰花、四季红、野菊花等泡脚。 （2）注意保暖：平时注意腹部（小肚子）、四肢、头部等全身保暖； （3）心情愉快：平时多交朋友，与家长或老师或同学沟通??流，培养各方面兴趣爱好，不要有事无事都自己闷着，长期导致肝郁气滞而成痛经。 （4）加强身体锻炼（经期不建议强烈运动、勤换内衣内裤，太阳下暴晒内衣内裤、经期不宜坐浴，淋浴较好）、以学习为重任。 （5）疼痛剧烈难忍时，可引起昏厥，一定要及时就医，可服用田七痛经胶囊，或遵医嘱：;四、早婚早恋;早婚的危害;早恋指的是青春期青少年建立恋爱关系。早恋一词只在中国内地被广泛使用。早恋一般指未进入大学阶段的青少年之间发生的爱情，特别是在校的中小学生为多。经过二十年在中国的调查表明，在中学阶段发生过感情的人很多。而大多数都是暗恋、单恋(单相思)。只有相互有好感，才能发展成为早恋。早恋行为是青少年在性生理发育的基础上，也是心理转化为行为的实践。;早恋危害的现实案例;早恋的危害： 早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤。 1．影响学习和生活有的中学生错误地认为：“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，或者认为：“相爱产生动力，促进两人学习”，这些都是极不客观的。实际上，早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的，许多早恋者两人交往虽然很隐蔽，之所以最终还是被家长、老师发现，主要的原因就是学习成绩下滑引起家长的注意，追问之下，道出实情。 2．早恋更容易使人受到伤害青少年态度还不稳定，恋爱中容易产生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到伤害。有的青少年因早恋受挫怀疑人生，怀疑是否有真正的爱情，给自己的感情生活投下阴影，影响成年后的婚姻生活。 3。早恋者容易出现性过失青少年性意识萌发，对异性欲望强烈，容易激动，感情难以自控，行为容易冲动，容易凭一时兴致而不计行为后果，从而出现一些越轨行为，如未婚性行为、未婚先孕。这些行为一旦出现，会让当事者羞于见人，担惊受怕，即使当时不觉得怎样，但日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的，对成年后感情生活的影响，往往也是难以弥补的。  ;4。“早恋”极难成功 由于早恋的盲目性和不成熟性使早恋者极少走向婚姻的殿堂。父母、学校的干预，两人感情的裂痕，升学、转学、工作等太多的因素都使早恋这个不健康的婴孩中途夭折。早恋是青春期或青春期之前的少男少女所产生的过早恋爱的现象，一般发生于20岁之前。这个时期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟着感觉走。 早恋是青春期性萌动的结果，异性相吸本无可厚非，但是没有成熟的果子。中学生早恋的危害性是显而易见的。从生理上说，他们正处于青春发育期，从心理或思想上来说都属于尚未成熟的成长期。中学生思想敏锐、求知欲强、记忆力好，正