居民心理健康素养问卷.docx

居民心理健康素养问卷 第一部分 判断题（请判断下面题目是否正确，选择相应答案。） 1、适当运动可以减轻焦虑、抑郁等精神心理问题。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 2、大部分精神心理异常问题的主要原因在于遗传。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 3、儿童压力过大、缺乏运动，不利于大脑发育。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 4、要培养孩子的自信心，应当经常表扬孩子聪明。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 5、老年人加强社交活动有助于减缓大脑功能衰退。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 6、焦虑不安等情绪有害无利。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 7、主动面对引发焦虑的事物或环境，有助于逐渐减轻焦虑问题。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 8、精神心理疾病越早治疗越好。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 9、精神心理疾病在得到有效治疗后，可以缓解乃至康复。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 10、看车祸、灾难现场的照片或视频，可能造成精神心理创伤。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 11、比起突然的创伤打击，持续的压力对精神心理健康影响很小。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 12、晚上失眠的人，白天应该多补觉。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 13、睡前少量饮酒，有助于提高睡眠质量。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 14、有洁癖就是强迫症。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 15、不良情绪可能引发身体疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 16、高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 17、使用网上的心理问卷，可以诊断自己有无精神心理疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 18、一个人有没有精神心理疾病，是很容易看出来的。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 19、医学检查正常却总怀疑自己有病，可能是一种精神心理疾病。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 20、精神心理疾病服药好转后，可以自己一边减少药量一边观察。 [单选题] * A、对(正确答案) B、错 C、不知道 第二部分 自我评估题（下面是人们在生活中的一些行为习惯和对心理健康的观点，请根据您通常的做法或观点进行回答，选出相应答案。） 21、我有信心能克服生活中的大部分困难。 [单选题] * A、总是(正确答案) B、经常 C、有时 D、从不 22、遇事我能理性应对，保持心态平和。 [单选题] * A、总是(正确答案) B、经常 C、有时 D、从不 23、面对生活，我常常保持积极的态度。 [单选题] * A、总是(正确答案) B、经常 C、有时 D、从不 24、我知道如何获得心理健康知识。 [单选题] * A、非常赞同(正确答案) B、比较赞同 C、比较反对 D、非常反对 25、我知道如何寻求专业的心理帮助。 [单选题] * A、非常赞同(正确答案) B、比较赞同 C、比较反对 D、非常反对 26、心理健康对一个人的身体健康影响很大。 [单选题] * A、非常赞同(正确答案) B、比较赞同 C、比较反对 D、非常反对 27、对于一个人来说，心理健康非常重要。 [单选题] * A、非常赞同(正确答案) B、比较赞同 C、比较反对 D、非常反对 28、 每个人都应该学习一些心理健康方面的知识。 [单选题] * A、非常赞同(正确答案) B、比较赞同 C、比较反对 D、非常反对 第三部分 案例题（下面有两个例子，这些例子经常会在我们身边发生。请仔细阅读和体会例子中主人公所处的情境，并根据你的想法回答相关的问题。） 29、小明，男，22岁，大学生。最近几周一直感到悲伤难过，高兴不起来；他认为自己什么都做不好，活得很失败，看不到生活的希望；晚上常常失眠，吃饭没有胃口，总是感觉疲劳乏力；学习时无法集中注意力，对自己喜欢的足球也毫无兴趣了。你认为小明的问题会是心理疾病吗？ [单选题] * A、是(正确答案) B、可能是 C、不是 D、不知道 30、小明，男，22岁，大学生。最近几周一直感到悲伤难过，高兴不起来；他认为自己什么都做不好，活得很失败，看不到生活的希望；晚上常常失眠，吃饭没有胃口，总是感觉疲劳乏力；学习时无法集中注意力，对自己喜欢的足球也毫无兴趣了。你认为小明的问题最可能是什么？（选可能性最大的一项） [单选题] * A、