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六年级足球脚背外侧运球
教 材
脚外侧运球技术
教具
足球40个,标志物16个,平板电脑
本 课 任 务
①能初步体验脚外侧运球技术,激发足球学习兴趣。
② 提高灵敏、协调和平衡等运动素质,开展体能。
③培养严守平安规那么、相互学习共同提高的优良作风。
部 分
教学内容
组织教法与要求
练习分量
次数
时间
强度
开
始
部
分
课堂常规
1)值日生整队集合 报告人数
2)师生问好
3)宣布本节课教学 内容:脚外侧运球 技术
4)检查服装,安排 见习学生
组织:四列横队,集中站立
OOx x OOX x △ OOx X
OOx x OOX X 要求:
集合迅速,口号响亮 清楚报告出勤情况
3min
准
一)绕田径场慢跑 800m
组织:
二路纵队绕田径场进行 要求:步伐一致,口号响亮
备
3
1
7min
部
分
二)徒手操4*8拍
.头部运动
.扩胸运动
.振臂运动
.转体运动
.腹背运动
.弓步压腿
.侧压腿
.膝绕环
.手腕脚踝运
动
组织:
四列横队,广播体操队形
oox x OOx x
△ OOX X OOx x OOX x 要求:
精神饱满、动作舒展、标准, 能够充分活动开各个关节,起到到热身 效果。
(一)通过多媒体,大屏幕,平板等 向学生讲解动作要领,为学生做示范动 作。
组织:
学生成四列横队面向老师 成广播体操队形,其中第二三列之 间间隔3步距离,教师处于中间位
基
运球跑动时身体自然放松,上体稍
置向学生讲解动作要领并在队列间
前倾,步幅稍小,两臂屈肘自然摆动。在
跑动带球做示范动作。
本
运球脚提起时,膝关节微屈,脚跟提起,
OO △ X X
脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,
OO x x
27min
部
用脚背正面推拨球前进。
OO X X
OO ▼ x x
分
OO x x
要求:
学生认真听讲,仔细观察示
范动作,做原地无球练习,体会动
作要点。
组织:
(-)学生分组练习
将学生分为8组,组与组两
两纵向相对站立,开始时由其中一
将学生分为8个小组进行带球练习,
组的队首同学持球,用外脚背匀速
匀速带球通过一段直线距离。
将球带至第二组的队首,然后站至
第二组的对尾,第二组的队首同学
持球后重复第一组队首同学的动
作,如此反复。
△
OOOO ? x x x x
OOOO ? x x x x
OOOO ? X X X X
OOOO x x x x
要求:
认真体会动作要求,防止产
生易犯错误。
组织:
学生面向教师,教师在学生
(三)典型错误分析
队伍中间进行错误动作分析。
在练习中观察学生的易犯错误,并
OO A X X
通过学生示范来进行分析。
OO X X
OO x x
OO ▼ x x
OO x x
(四)游戏练习
要求:
认真听讲,如发现自己有错 误动作,那么在以后的学习中积极纠 正。
组织:将学生分为两组,两两相对 间隔10米,同时开始运球,相对间 隔1.5米是脚背外侧向右拨球,绕过 对方。到对方刚才占位转身,继续 运球,但返回时换左脚拨球
结 束 部 分
(一)放松练习
(二)课堂总结
(三)宣布下次课内容
(四)布置作业
组织:
OOx x
OOx X
A OOx X
OOX x
OOx x
3min
学生缺课记录
If a j
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班 级
姓名及原因
心 率 曲
线 预 计
小 结
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