积极的心态良好的习惯-主题班会.pptVIP

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积极的心态, 成功的一半 --主题班会 心态 心态是一个人面对生活所产生的心情及自己对生活采取的态度。 案例一:半杯水的故事 假如你行走在非洲的沙漠里,你很口渴,这个时候在你面前,你看到了半杯水,你会怎么想? 还有半杯水, 真好! 为什么只剩下 半杯水呢? 1、学会接受 2、心怀必胜的想法,并努力付诸于行动。 3、学会不再埋怨 自我暗示 心态自我暗示方法 ●语言暗示:包括言语、表情语言和肢体语言 ●想象暗示 ●音乐暗示 ※我们最常用的是言语暗示法 给自己一个笑脸 自我暗示的语言 正面积极 自我暗示的语言出 现了消极负面的词 言语暗示 给自己一个笑脸 给自己一个笑脸 微笑 大笑 得意 “灰太狼抓到羊”式笑容 设计积极的自我暗示语 你平时鼓励自己的语言有哪些呢? 太棒了! 没问题 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe 我相信(我就是我) 我相信(自由自在) 我相信(我相信我相信) i belive 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe oh ~~~~~~~ ah ~~~~~~~ 音乐暗示——我相信 你是否知道 你的进步 是老师最大的骄傲 更是你父母的欣慰和自豪 在你拼搏的身后 是我们默默关注的目光 你不能改变容貌,但你可以展现笑容; 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能预知明天,但你可以把握今天; 你不能样样顺利,但你可以事事尽力; 你不能改变生命的长度,但你可以拓 展它的宽度。 21.1.3 积的乘方 回顾与思考 回顾 思考 ? ? ? 幂的意义: a·a· … ·a n个a an = 同底数幂的乘法运算法则: am · an ? =am+n (m,n都是正整数) 幂的乘方运算法则: ? (am)n= (m、n都是正整数) amn 1、(-2)2= —— 2、b2·b= —— 3、(am)2= —— 4、(a2)3·a5= —— 复习抢答: 探索与交流 根据乘方定义(幂的意义), (ab)2表示什么? 探索 交流 考虑又可以把它写成什么形式? 探索与交流 探索 交流 (ab)2= ab·ab =a·a·b·b =a2·b2 探索 探索与交流 探索 交流 (ab)3= ab·ab·ab =a·a·a · b·b·b =a3·b3 探索 由特殊的 (ab)3=a3b3 出发, 你能想到一般的公式吗? 猜想 (ab)n= anbn 的证明 在下面推导中说明每一步变形的依据: (ab)n = ab·ab·……·ab ( ) =(a·a·……·a) (b·b·……·b) ( ) =an·bn. ( ) 幂的意义 乘法交换律、结合律 幂的意义 n个ab n个a n个b (ab)n = an·bn 积的乘方法则  即积的乘方等于把积的每一个因式分别乘方,再把所得的幂相乘。 (ab)n = an·bn 积的乘方 乘方的积 (m,n都是正整数) 积的乘方法则 思考:(a-b)n=an-bn吗?

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