太极拳(社团活动)教案（第4次课）doc（2022年-2023年）.docxVIP

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2022-08-19 发布于海南
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太极拳(社团活动)教案（第4次课）doc（2022年-2023年）.docx

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2022年体育 PAGE 1 2022年体育太极拳(社团活动)教案（第4次课）级学院第学期人数教师教材内容 1．复习太极拳第二组动作：白鹤亮翅――左右搂膝拗步 2．学习第三组动作：手挥琵琶――左右倒卷肱 3．身体素质练习教学任务 1．能熟练掌握第二组动作，进一步提高动作的完成质量 2．学习第三组动作路线与方法，基本掌握正确的动作要领 3．着重发展下肢力量，提高身体综合素质教学重点倒卷肱动作教学难点体会以腰部转动带动上肢动作安全提示部分教学内容练习时间组织教法开