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一、选择题
不是现阶段员工体育的特色。（D）
A
与公司文化建设一致
B
活动内容多样性
C
组织构造系统“条块联合”
D活动时间的节气性
2.
社会体育工作规划的因素包含
。（D）
A
指导思想
B目标
C任务和保障举措D以上各项均是
3.
按运动方式区分，疲惫可分为
。（A）
A
迅速疲惫和耐力疲惫
B
脑力疲惫和体力疲惫
C
整体疲惫和局部疲惫
D
以上均不对
4.
能量耗费理论以为
是致使短时间、大强度的强烈运动性疲惫的原由。
（B）
A
血糖含量降落
B
高能磷酸化合物大批耗费
C
糖原含量降落
D
以上各项均正确
5.
是当前以为惹起运动性疲惫的主要代谢产物。
（C）
A
蛋白质B
碳水化合物
C
乳酸D
脂肪
6.
当前常用判断疲惫的方法
。（D）
A
生理指标测定
B自我感觉
C
察看评定
D
以上均正确
7.
常有的除去运动性疲惫的方法有
。（D）
A
运动后歇息
B合理营养
C
物理疗法
D
以上均正确
8.
痊愈体育的手段可概括为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗手段和
。（C）
A
慢跑B球类运动C
适应性体育运动
D
太极拳
9.
是心血管系统疾病的危险评论中的正影响因素。
（B）
A低密度脂蛋白胆固醇＞130mg/100ml
B高密度脂蛋白胆固醇≥60mg/100ml
C血液总胆固醇含量＞200mg/100ml
DBMI≥285kg/m2
不是老年期的身体特色。（D）
A骨萎缩和骨质松散B心肌萎缩
.
C呼吸机能减弱D神经过程的灵巧性提升
二、简答题
我国城市社区体育盛行社会背景是什么？⑴城市经济系统改变是城市社区体育盛行的根来源因。⑵成立与城市经济系统相适应的社会管理系统是城市社区体育发展的必需条件。⑶社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育盛行的催化剂。⑷体育社会化是社区体育发展的促使因素。
拟订社会体育工作规划的意义？
⑴是社会体育管理工作的基础和依照。
⑵是激励全体社会成员团结奋斗的一种动力。
⑶是提升社会体育工作质量和改良管理的保证。
⑷能够提升管理的远见。
女子体育健身的注意事项？⑴健身场所的选择。⑵健身时间。⑶不可以以体力劳动或家务劳动取代健身锻炼。⑷健身锻炼前准备工作要充分。⑸健身运动中要注意安全，防止不妥运动。⑹健身锻炼要注意营养的增补。⑺要增强个人卫生。⑻在身体处于某种疾病状态时，应暂停健身锻炼。
痊愈体育的特色？⑴痊愈体育是一种主动疗法。⑵痊愈体育是一种浑身疗法。⑶痊愈体育是一种自然疗法。
老年期体育建设的要求？
.
⑴按照体育健身锻炼原则。
⑵注意调整呼吸。
⑶结群结伴锻炼。
⑷体育建设与卫生保健、防病、治病相联合。
.
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