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论小提琴学习中的放松 小提琴有着优雅迷人的音色，它的表现力十分丰富，既能演奏抒情的旋律， 也能演奏充满技巧性的华彩乐段，甚至能像人声那样自如地表达灵魂深处情感， 具有极其丰富的音色效果和细腻的音色变化。为了能够完美的表现音乐，展示其 色彩，练习者们绞尽脑汁，不断的探索。然而仍有很多问题需要解决，我觉得贯 穿始终要解决的是放松的问题。 一、姿势的放松 1、站立姿势中的放松。除乐队演奏外，小提琴的演奏都采用站姿。美国著 名的小提琴演奏家和教育家耶胡迪·梅纽因在论著中就提到：“良好的姿势是小提 琴演奏的一个必不可少的基础，首先你必须找出最自然的姿势，它将很容易和适 应小提琴演奏的各种动作。”小提琴演奏中的站姿首先要解决放松的问题。演奏 者的身体状态与所要完成的音乐表现是息息相关的，保持松弛的身体状态是更好 地完成音乐表现的前提。小提琴的站姿以演奏者舒服放松为标准。如同军人们站 军姿的练习一样，为了避免摔倒，会让自己的重心稍稍向前倾斜。一般女士练琴 或演奏时不会穿很高的高跟鞋，那样会不好控制重心，而且站立的时间也不能维 持太久，不便于适应和支持双手各种各样的复杂技巧活动，演奏的同时需要身体 的重心稳，还要随着技巧和音乐表现的需要而进行转换，这样身体才不会感到别 扭进而造成肌肉的