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健康教育培训记录 健康教育培训记录 PAGE/NUMPAGES 健康教育培训记录 健康教育培训记录 时 间 2017、3、8 地 点 学校操场 主 题 夏季流行的各种疾病 主讲人 李小红主任 参加人员 全体师生 人数512 1、夏季注意预防各种疾病，针对病症采用什么样的措施。 2、怎样预防流行性感冒。 主 3、怎样预防碘缺乏。 要 4、人体缺碘的危害。 内 容 评经过宣传，使辖区学院家属、干部、职工对冬季季怎样 价预防起到了事半功倍的收效。 备注 健康教育培训记录 时间2018、5、14 地点 主题 主讲人 参加人员 主 要 内 容  学校操场 健康卫生 王玉婷主任 全体师生 人数512 应养成什么样的健康行为？ 个体行为，个人要养成饭前便后洗手，防范病从口入，每天早晚刷牙，一个一刷，早晚洗脸，一个一巾，睡前 洗脚，坚持锻炼身体，加强学习卫生知识，加强自我保 健能力，有病早就医，如期体检等。 集体行为：居室整齐，无灰尘油污等，室内空气新鲜， 无四害，厨房内灶具干净摆放整齐。 评经过5月14日的健康知识讲解，使全体师生提高了卫 价生保健意识。 备注 健康教育培训记录 时间 地点 主题未成年人健康卫生小知识 主讲人 参加人员学院家属及少儿人数35 主 要 内 容  1、针对青少年健康小知识。 2、随地吐痰有什么危害？ 3、为酣畅什么饭前便后要洗手？ 4、为什么不能够喝生水？ 5、怎样正确刷牙？ 评经过对学院家属及少儿健康知识的讲解，使他们有进一 价步养成自我保健的卫生习惯。 备注 健康教育培训记录 时 间 地 点 主 题 青少年怎样注意身体健康 主讲人 参加人员 学院家属、年轻职工 人数30 主 要 内 容 评 价 备注  针对青少年处于生长发育阶段，心理不行熟阶段，应注 意优异的饮食习惯，心理健康方面的卫生，饮食做到： 1、饭前便后洗手。2、进食准时定量。3、不吃腐败变 质食品4、不暴饮暴食。5、不酗酒； 心理健康方面：1、智力发育正常。2、有自知之明。3、 有优异的人际关系。4、经常保持牢固、乐观的优异情 绪。 经过睁开对学院家属及年轻职工进行讲解、宣传，大大提高了辖区青少年、家属对饮食和心理健康等方面的认识。 健康教育培训记录 时间 地点 主题让我们拥有一双光明的眼睛 主讲人 参加人员学院年轻干部、职工人数25 主 要 内 容  针对青少年近视数量不断上升这一现象，怎样预防近视，怎样预防沙眼，做到：1、注意用眼卫生；2、坚持做眼保健操；3、劳逸结合、睡眠充分，加强锻炼、注意营养；4、如期检查视力、发现视力减退及时更正。 评经过睁开下社区进行讲解、宣传、大大提高了年轻干部、 价职工保护视力的能力。 备注 健康教育培训记录 时 间 地 点 主 题 怎样提高睡眠质量 主讲人 参加人员 退休干部、任职职工 人数35 针对现阶段任职职工、退休干部任务重、睡眠严重不足现象，做事处人员特地组织人员下社区宣传，讲解，怎样合理休息，做到一、起居准时，生活规律、睡眠充 主 要 内 容 评 价 备注  足；二、防范过分疲倦；三、交换脑力和体力劳动方式； 四、参加合适文体娱乐活动，为保证睡眠质量，睡前应 注意：1、不饮茶、咖啡，不吃东西。可饮少量开水或 牛奶；2、洗脸、刷牙，洗脚、开窗；3、心情宁静，不做激烈运动。 经过做事处工作人员在社区的讲解宣传，大大提高了辖区居民，退休职工、任职干部对合理安排的重要性。 健康教育培训记录 时 间 地 点 主 题 什么是健康？人体健康的标准是什么？ 主讲人 参加人员 学院职工、家属 人数40 一、健康是指身体健康，心理健康和拥有优异的社会适应能力，人体健康的标准有几点有以下几点标准：1、精力充分；2、做事乐观；3、睡眠优异；4、适应能力 主 强；5、能抵抗一般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛 要 光明；8、牙齿完满；9、头发有光彩；10、肌肉、皮肤 内 弹性优异； 容 初级卫生保健应注意几点：1、增进健康；2、预防疾病；3、治疗病伤；4、促进康复。 评经过学院举办此次对人体健康的讲痤，使居民更加热爱 价生命，对健康有了更深的认识。 备注