小学课后服务足球训练 趣味5V5让你的球队像巴萨一样传控教案.docxVIP

趣味5V5让你的球队像巴萨一样传控众所周知，巴塞罗那踢的是传控足球，专业说法是Tiki-taka ,其核心理念是控球。 控球是通过传球来实现的，而不是盘带。传球制造了控球，也制造了空间。那么如何才能让你的球队踢出巴萨式的传控足球呢？下面我们就来介绍一种5V5对抗训练， 他的名字就叫Baca （巴萨）” 规那么描述： 此分队对抗的目标是提升球队的控球能力。比赛在最开始时采用普通足球比赛规那么，没有触球次数的限制，两支球队的目标都是射门得分。 但是，当教练喊出如下指令时，比赛的规那么会发生对应的变化 口令一控球：队员们必须将球控制在本方半场，这也意味着两队都 不能得分。当防守的一方抢到球，也必须将球转移回自己的半场，进行 控球。 口令二“复原：双方回到普通比赛规那么下进行比赛，可以射门得分。 口令三巴萨：和口令一相似的控球活动，但这次要将球控制在对方 半场。同样的，双方都不能射门得分。当防守的一方抢到球，要将球转 移到对方半场，进行控球。 适用场合：校队训练、队内对抗对抗形式：5V5 训练重点： 此对抗训练的目的是磨练队员在场地的任何位置控球的能力。在本 方半场控球时，我们旨在训练队员如何在比拟深的位置沉着而不慌乱地 拿球，同时训练队员们如何在高位向对方施压。 在对方半场控球时，我们旨在训练队员们控球渗透，撕开防线的能 力。 更多玩法： 此活动可以有很多版本的升级，比方：在自己半场控球时只能一脚出球。或者加 上一些时间限制，比方：抢下球的一队必须在10秒之内得分，丢球的一队必须在10 秒之内把球抢回来。