松花粉细胞矫正.docxVIP

在古代又叫辟谷，是养生养心养性之法。细胞矫正疗法就是在若干时日内停止进食日常食物， 产生自我排毒，而搭配营养餐、纤维餐维持此时期的身体营养需要，从而达到宿便与积毒的 消除。 [排肝毒] 在正常饮食的基础上，每天早餐一包松花钙奶（便秘者：45 岁以下加松花果蔬粉 1 包；45 岁以上每餐前加松花利通 2-3 克）；每天含服 15~18 粒松花酒伴侣；养生茶 1-2 包；每天喝 6-8 斤温开水或矿泉水连续七天（注：如果血脂高或肥胖者，每天6 颗竹康宁） [断食期] 第一天：早中晚各含服 10 粒松花粉，用 80℃先冲兑松花果蔬粉，再兑点冷水至40℃加钙奶搅拌冲服，白天要饮水10-12 斤温开水或矿泉水，千万不要顿饮，要小口小口间歇喝，晚上大多数是睡不着觉，但第二天不会疲劳，这是体内细胞得到滋养后起到的反应，这叫蜜月期。 第二天：吃法同第一天一样。但出现反应胃部、头部、四肢会出现轻微的疼痛，这种反应是好的反应，是把体内的病变反应出了毒素。 第三天排毒期：体内的毒素开始排出体外，腹部响、放屁多、排尿量增多，口腔有异味，身体发臭等现象。 第四天排毒期：会排出很多宿便，有黑便、绿便、不成型的便或腹泻等，这是排肠道的毒素。第五天酸痛期：会出现四肢酸痛感，无力感。但皮肤会变好，红润、光泽、老年斑开始淡化。第六天酸痛期：同第五天一样。 第七天活化期：机能活化青春重现，感觉全身轻松。 [复食期]（忌食酸、辣、炸、烟、酒等刺激性食物） 第一天：以小米稀饭的米汤为主配营养餐，一日三次。第二天：以小米稀饭的米汤为主配营养餐，一日三次。第三天：可吃大米或小米稀饭，配营养餐，一日三次。 第四天：早、中、晚餐含服 5 粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉；中、晚餐可吃面食。 第五天：早、中、晚餐含服 5 粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉；中、晚餐可吃半碗米饭， 青菜。 第六天：早、中、晚餐含服 5 粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉；可吃鱼、蛋、青菜。 第七天：早、中、晚餐含服 5 粒松花粉和冲服松花钙奶及果蔬粉；可吃鱼、蛋、蔬菜、水果。第八天：吃饭恢复正常。 [矫正巩固期]共三十八天 每天早上松花钙奶一袋，松花参宝3 粒，松花粉 3 粒；早餐后，松花靓颜 6 粒。 每天午餐前，3 颗松花参宝。 每天晚餐前，松花参宝 3 粒，晚餐后，松花靓颜 6 粒。