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积极心理学视野下的中学生心理健康教育模式建构 　　摘要：随着教育改革的不断深化，教育部门对中学教学提出了更高的要求。由于中学生是一类特殊群体，在教学过程中，不能一味关注他们的成绩，而要更注重他们心理问题的解决。近年来，随着基础教育的全面普及，中学生面临的学习压力也增大了，在激烈的竞争环境下，他们容易产生各种心理问题。如果教师没有及时发现这些问题，这些问题会影响他们终生。文章就积极心理学视野下的中学生心理健康教育模式建构展开论述，通过分析现阶段中学生心理健康教育现状，提出有效的解决措施，优化心理健康教育体系。 　　关键词：积极心理学;中学生心理健康教育;模式构建 　　中学生在学习阶段会有各种压力，给他们心理造成不同程度的影响。现阶段，中学生心理问题已经成为社会各界普遍关注的问题，教育部门也开设了心理学课程，针对中学生心理问题进行分析，及时解决他们的心理问题。目前来看，中学生心理问题的成因有很多，有来自学习的，也有来自家庭，还有社交方面等，给他们心理造成不同程度的影响，他们容易产生焦虑和挫败感，不利于他们的个人发展。对此，学校要积极响应新课标改革的要求，重视中学生心理问题的解决，在积极心理学指导下，完善中学生心理健康教育模式的构建，充分运用心理学的研究成果，把重心放到关注中学生的心理健康上，不断优化心理健康教育工作模式，解决中学生消极情感，从中学生的角度出发，探索培养积极心理以及健康人格的方法，全面改善中学生心理问题。 　　一、现阶段中学生心理健康教育现状分析 　　（一）中学生自身的心理问题 　　随着教育改革的不断落实，中学教学模式发生了根本性变化，教育行业的竞争也加剧。对于中学生来说，他们的学习环境发生了根本性变化，如果不及时调整，容易产生各种心理问题。长期下去，他们容易产生厌学心理，也会产生焦虑的情绪，不利于他们自身的发展。总地来说，中学生心理健康主要体现在以下六个方面。第一，中学生作业压力大，部分中学生跟不上教师的讲课进度，久而久之认为学习没有必要，而且还浪费时间，产生了厌学心理。第二，部分中学生受应试心理的影响，过于重视成绩，在考试过程中容易产生焦虑的情绪。第三，部分中学生过高或者过低评估自己的能力，不能客观的评价自己，还有部分学生受家庭因素的影响，产生了攀比心理，一些比较贫困的学生容易产生自卑心理。第四，部分中学生不愿意承认自己学习中的不足，设置的学习计划不切实际，好高骛远，对学习成绩好的学生产生了嫉妒心理，不承认别人的优秀。第五，部分中学生逆反心理比较严重，自我意识强，认为自己做的都是对的，不尊重教师，跟教师对着干，容易产生自负心理。第六，部分中学生没有很好的人际交往能力，也不注重合作学习，在学习过程中容易与同学产生分歧，导致他们出现各种心理问题。 　　（二）中学生心理健康工作不被重视 　　目前来看，多数中学校将学生成绩作为学校等级评价的主要标准，过于重视学生的成绩，不关注学生的心理问题，还有部分中学校没有设置心理健康咨询点，学生的心理问题得不到解决。从教师来看，多数中学校的教师只从事专业教学，缺乏对心理健康教育工作的理解，没有专门的心理健康教师，一般都是由班主任兼任，心理健康教育质量得不到保障，也没有将心理健康教育落实到课程中，导致教学与实践脱离。从家庭方面来看，大多数家长与孩子的沟通比较少，不了解现阶段中学生的心理状况，对于他们的心理问题全然不知，导致他们的心理问题越来越多，甚至还有的家长认为心理健康教育是教师的责任，不重视对孩子的家庭教育。从社会这个角度来看，竞争压力太大，而且部分媒体宣传的内容不健康，如打架斗殴，聚众闹事等，给中学生带来了很多消极的影响，社会没有创造良好的心理健康教育环境。 　　（三）心理健康教育系统不完善 　　虽然部分中学提出了加强心理健康教育，但是只是形式上的教育，没有落实到实处。心理健康教育没有正确的理论基础，也没有以积极心理学为心理健康教育为指导，导致心理健康教育工作不能顺利落实。部分教师将心理健康教育定性为简单的素质教育，不注重全面分析中学生的心理问题，导致中学生积压过多，无法排解。当前心理健康系统不完善主要体现在三个方面，第一，不注重积极心理健康教育，部分教师给学生列举的是反面例子，没有结合学生的实际情况设置教学内容，教学成为让学生理解怎样避免消极情绪的影响，并没有体现积极心理学的作用。第二，不注重学生人格的培养，多数教师采用的是传统的心理健康教育方法，学生了解的仅仅是不同人格的特征，而不知道如何培养这种人格。第三，未建立积极组织系统。现阶段，多数中学没有建立积极心理健康组织系统，对心理健康问题分析不到位，开设的课程也仅仅是心理健康教育课程，形式也比较单一，而且心理健康教育的內容比较局限，没有形成心理健康