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教师心理健康 一、世界卫生组织对健康所下的定义是“健康是指身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是躯体无病。”健康包括生理健康、心理健康、道德健康和良好的社会适应四个方面。 二、心理健康的定义：个体与社会环境相互作用时，主要表现在人际交往过程中能否使自己的心理状态保持稳定平衡，使情绪、需要、认知等因素之间保持相对稳定的状态，并表现出一个真实自我的相对稳定的人格特征，也即是个体与环境相互作用时所需保持的一种和谐状态。 归纳起来，心理健康的内容应该包含两个最基本的要素：一个是情绪情感要素，一个是思维或智力要素，而且，两种要素体现在人际交往的情境之中。 心理健康是指一种心理状态，即个人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上认可的形式进行适应。 三、教师心理健康的标准： 1．良好的教育认知水平 这是指教师的认知过程，它集中表现为智力或智力活动。一个心理健康的教师，能够正确认识和对待周围事物和客观环境，使个人的行为符合社会的要求，与自然环境和社会环境保持平衡，能在教育岗位上发挥自己的能力。一个心理健康的教师，应具备从事教育工作所必须的基本能力，如敏锐的观察力、了解学生的能力、创造性地开展教育教学活动的能力等。 2．良好的自我意识 良好的自我意识指能正确地认识自我、悦纳自我，有较强的自我调控能力。正确地认识自我，就是客观地认识自己拥有的优势和存在的不足和缺点。悦纳自我就是要平静而理智地对待自己的长短优劣、得失成败，以发展的眼光来看待自己；既不以虚幻的自我来补偿内心的空虚，也不消极回避自身的现状，更不能以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己；能主动地调控自我，积极地适应环境。 3．良好的职业角色认同 这是指教师角色的认识和接纳。一名心理健康的教师应该热爱教师事业，对教育工作充满信心和情感，愉快地接纳这一职业，而且应该有足够的职业自居心理，能积极投入到工作中去。他应该能够理解教师这一职业的价值，热爱学生，并了解自身作为教师所具有的优势和劣势。 4．稳定而积极的教育心境 一个具有长期稳定、乐观积极的教育心境的教师会对教育工作充满信心，对学生充满爱意，能充分发挥自己的才能。 5．健全的教育意志 由于教育工作的复杂性和艰巨性，教师在教育教学实践过程中 四、 教师不健康的心态对学生的影响 1、教师不健康的心态可能直接导致学生的心理障碍 美国《各级学校的健康问题报告》中专门指出：“由于情绪不稳定的教师对于儿童的决定性影响，就不应该让他们留在学校里。一个有不能自制的脾气、严重的忧郁、极度的偏见、凶恶不能容人，讽刺刻毒或习惯性谩骂的教师，对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其它危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重”。教育实践经验告诉我们，中小学生明显地带有易感性、易变性和可塑性。一个在学校受到教师心理健康问题影响的学生，在整个一生中都会在心灵里保留着灰暗的心境——如在焦虑的教师调教下，学生也容易变得焦虑、紧张和恐惧；在敌对、偏执的教师手下，学生容易产生相应的敌对、偏执以及缺乏自信和尊严等——一旦在人生发展中遇到相应的情景，青少年时代的失败和蒙受羞辱的记忆就会使他失去挑战的勇气、自信和毅力。一个情感能力发展在中小学就受到压制的孩子，命运就会对他们产生不公正的待遇。在歧视中成长的孩子，不仅学习成绩提不高，而且情感发展也容易扭曲。这不仅会严重影响个人未来的健康与幸福，而且还可能影响他人和社会，诱发不稳定因素，给社会经济的发展和社会秩序的稳定造成严重的干扰和破坏。 2、教师不健康的心态会影响正常的师生关系 一项调查表明，有近半数学生对部分教师感到害怕。有些老教师给年轻教师传授经验：“对学生不能太客气了，一开始就得把他们镇住，不然他们就会登鼻子上脸，就会骑到教师头上拉屎拉尿。”有的教师以能让学生害怕为荣，以能把学生管老实为能，为了达到这一目的，有时甚至不择手段，什么训斥、责骂、讽刺、挖苦、罚站、罚值日、打耳光、拧耳朵、掐嘴巴、直至拳打脚踢，各种方法五花八门，无所不用其极。教师和学生之间应该是平等的合作的关系，可是在这些心态不正常、心理不健康的教师的班里，学生感受到的师生关系却是“猫和老鼠”“警察与小偷”“法官与罪犯”“棍子和懒驴”的关系。 3、教师不健康的心态会影响学生的学习态度和生活态度 在学校里，教师是影响学生身心健康发展的最重要的环境因素。学生在校的表现，在学习上和生活上的追求，都极大地受到教师言行的影响。著名的“罗森塔尔效应”（美国心理学家罗森塔尔 点 评：美国心理学家 罗森塔尔考查某校，随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上，交给校长，极为认真地说：“这18名学生经过科学测定全都是智商型人才。”事过半年，罗森又来到该校，发现这18名学生的确超过一般，长进很大，再后来这18人全都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。这一效应就是期望心理中的共鸣