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拓展训练的项目大全 拓展训练的过程由体验—分享—交流—整合—应用，拓 展培训主要是体现在这几点，让大家能够真正体会才是其中 的关键。这样就可以由拓展训练的体验到工作中的应用! 拓展训练的项目(一)初次见面 见面 3 分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻， 同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于 消除大家的陌生感。 游戏程序和规则 第一步： 给每一个人都做一个姓名牌。 让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一 下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。 等所有人到齐之后，要求所有人在 3 分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。 第二步： 主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来 到这儿!” 快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢? ” 注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。相关讨论 当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同 时认识了很多其他的人?经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多? 在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意 做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意 的事情? 总结 在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、 幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大 家好好的熟悉起来;同时有助于大家积极的发言。 如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的 话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。 参与人数：集体参与时间：20 分钟 场地：不限道具：姓名牌 应用：(1)团队沟通 培训或集体活动前的熟悉和沟通 主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流 拓展训练的项目(二)台前幕后 形式：2 人一组时间：40 分钟道具：一块黑板场地：室内 应用：(1)活跃气氛(2)创造性地解决问题(3)团队沟通 相信大家都玩过词语接龙或续写故事的游戏，比如前一 个人为一个故事起了个开头，大家就按照这个思路把故事接 下去，一直到形成一个完整的故事为止。这个游戏就是将上 述形式深化了一下，目的在于让受训者明白如何在受限制的 情况下发挥想象力和创造力。 游戏规则与程序： 将受训者两两分组，做一个与某个话题 (可以任意选择，只要大家感兴趣，比如旅游)有关的演出。 指定每组的两个成员中，一人为 A，一人为 B。被称为A 的人是这场游戏的演员，被称为 B 的人是 A 们的台词提示者。 组挨着 A 组的同伴站着，当轮到自己的角色说话时，就会把台词告诉 A。而每个 A 组成员 的 任务就是接受 B 同伴提供的任何台词，在此基础上再加以发挥，把戏演下去。 A 组成员要密切 配合 B 成员的意思，好像这些台词就是他们本人想出来的一样。 为了使受训者充分理解培训者的意图，培训者可以先 做一下示范。挑选一位学员后，培训者开始说：“我非常想和你一起旅游，因为小王你——” 培训者然后拍一下小王(B 组人)的肩膀。小王需立刻接下去，“我总是与你的喜好一致。”培训者结合小王的话继续说，“总是与我的喜好一致。事实上，我们有过一次愉快的旅游经历，那一次——” 再次拍小王的肩膀。他也许会说：“我俩结伴去了黄山，”培训者接着说：“我俩结伴去了黄山，真是一次美妙的 经历。” 又一次拍小王的肩膀，小王可能说：“什么时候我们还能共同休假呢?”培训者说：“什么时候我们还能共同休假呢?那时我们再一起出游吧……” 让所有受训者观看示范，然后让他们各组散开练习一 下，5 分钟后大家集合，集体完成一次演出。 相关讨论 请A 组人员考虑：为了适应并转换 B 组搭档的台词， 你必须做些什么 ?是否感到吃力或有其他感觉 ?怎样才能使这个过程不那么煎熬呢? 请B 组人员考虑：你们的任务是帮助A 组人员完成任务，所以为他们提供台词并使这一切进行得容易一些，你们 需要做些什么?当 A 组成员没能顺利利用你的台词时，你有何感觉? 总结 无论A 组还是 B 组成员，都不可以迟钝的、恶作剧的做这个游戏，否则不仅会给搭档造成困难而且会破坏训练的 效果。大家的目的是将一个故事合理、顺畅地完成下来，而 不是给别人出难题或显示自己的才能。这个游戏体现了公平 的合作，即快乐来自于与他人分享创意。 一个团队最不可少的就是团队的合作精神，而合作精 神最重要的就是要善于倾听别人的意见——像对待你的意见一样，给予他人的想法和念头以足够多的关注。这个团队 也许最终会同意采用你的想法，但这在集体讨论会上不是最 重要的，最重要的是要善于倾听他人的发言。 拓展训练的项目(三)三只小猪 参与人数：分成 3 组，每组 5 人左右时间：20 分钟 场地：空地 道具：三条绳子，分别长 20 米、18 米、12 米应用： (1)帮助学员体会在团队工作中沟通的重要性(2)加强学