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第 第 PAGE 10 页 2022心理健康活动主题教育策划方案 2022心理健康活动主题教育策划方案  　  心理教育是关怀人类心理生活的一种现代理念，是关于人类现代人性的一种新型教育，21世纪是一个需要心理教育和召唤心理教育的时代。下面是职场我为你细心整理的心理健康活动主题教育方案，盼望对你有关心! 　　心理健康活动主题教育方案篇1  一、活动背景  当代高校生普遍存在心理问题的状况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素养是高校生素养教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班确定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康学问，更主动的生活。  二、活动名称和主题  班级心理健康学问沟通座谈会  三、活动目的  为了更好的宣扬心理学问，普及高校生心理健康教育。  四、活动内容:  1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。  2、由组织者预备有关高校生心理问题的问题卡片，提问，小组自由商量，后选一名代表做回答。  3、各小组自由商量自己平常生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。  4、最终组织者进行总结。  五、活动负责人与参加者  负责人:孙李娜  参加者:11级英语教育一班全体成员  六、活动时间  **年5月27日晚7:OO  七、活动地点  博学南楼教室401  一、活动开展缘由:  高校是成才的地方，但这只是对少数布满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。  在高校的校内生活中，人总会有失意的时候，由于佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。  一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和将来感到一片茫然，缺乏理性熟悉，最终可能会导致不良后果。  基于以上缘由，因此有必要对同学们开展一次增添自信念的讲座。  二、活动主题:扬起自信之帆，搏击人生风浪  三、活动目的:此次活动主要是为了关心同学们建立自信信念，用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所患病的挫折。  四、活动内容:  做传钥匙嬉戏;  宣读10条增添同学自信念的建议。  五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长)  六、活动时间:3月17日晚上  附一:  嬉戏内容:通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台讲一件最令自己感到傲慢的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。  嬉戏规章:由班长解佳龙背对着大家计时，开头后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。  附二:  10条建议:  1、每天照三遍镜子。早晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最正确状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持干净。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消退对自己的仪表的不必要的担忧，更有利于你将留意力集中到工作、学习上。  2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完善无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。  3、你感觉明显的事情，其他人不肯定留意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人开心而已。事实上你的窘态并没有那么简单被其他人发觉。  4、不要过多地指责别人。假如你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应渐渐地克服这种缺点，总爱批判别人的人是缺乏自信的表现。  5、多数人喜爱的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机灵幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要仔细地倾听别人的讲话，他们就肯定会喜爱你。  6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以老实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以敬佩和欣赏。  7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的伴侣。这样在任何状况下你都不会感到孤独。  8、不要试图用酒来壮胆提神。假如你羞涩害羞，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。  9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。假如某人不