教师积极心理调适的方法.pptxVIP

;引言 幸福在哪里？;经济学的研究;积极心理学的观点;;如何让我们生活得更幸福？ ;一、教师心理健康的意义;2.教师心理健康是教师学习和工作积极性的基础;（二）教师心理健康是学生心理健康发展的保证;（1）教师不健康的心理可能直接导致学生的心理障碍;（2）教师不健康的心态会影响正常的师生关系;二、教师心理与行为问题的表现;;（二）负性情绪;（三）不合理认知;1、常见的教师不合理信念;2、不合理信念的特征;（四）负性行为;三、教师积极心理调适的方法;（一）认知策略;1、什么是积极认知？;2.认知调节的原理—艾利斯的ABC理论;2. 建立合理认知的具体方法;4）价值重构;（二）情绪调整策略 ;;找人倾诉;学会自嘲;转移升华;放松训练;心理调适名言;（三）行为调整策略;（四）良好人际关系策略;心理调适名言;;感谢您的观看！