体育保健学试卷--答案.docxVIP

无脉搏，就应立即进行胸外心脏按压，使病人仰卧于硬板床或平地上，在保持呼吸道畅通的位置下，先进行两次人工呼吸，然后抢救者将一手掌根部置于患者胸骨的中、下三分之一处，另一手交叉重叠放在另一手背上，手指不要接触胸壁，抢救者肘关节伸直，双肩在病人胸骨上方，带有冲击性地垂直向下用力按压，成年人使胸骨下陷3-4厘米，按压频率成人60-80次/分钟，儿童稍快些。每次按压后随即迅速抬手使胸部复位，以利于心脏舒张。操作要一直坚持到病人出现自主呼吸或死亡为止。 〔3〕人工呼吸和胸外心脏按压同时进行，如一人施术，吹气和按压的比例为2:15；如两人施术，比例为1:5。 〔4〕本卷须知：冷静、迅速、连续进行、边急救边迅速请医生或上送医院。 3、 答： 〔1〕冷敷、加压包扎、抬高患肢。 〔2〕24-48小时后，外敷新伤药。 〔4〕及早进行功能锻炼。 〔5〕假设韧带完全短裂，经冷敷加压包扎后及时送医院手术治疗。 〔1〕准备活动要充分。 〔2〕加强场地的检查与维护，并作好平安检查。 〔3〕注意加强自我保护 〔4〕加强足部力量及踝关节的稳定性与协调性的练习。 。 答： 〔1〕早期：减小强度、时间和负荷，减少速度、力量练习和比赛次数； 〔2〕中期：停止专项训练和比赛，进行小强度练习、放松性练习和全面身体素质训练，从事医疗体育； 〔3〕晚期：补充蛋白质、维生素〔B、C、E〕、糖和ATP。 五、论述题〔