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大学生心理危机干预策略研究3篇 摘要：本文解析了当代大学生心理危机的特点，探究心理危机产生原因，对于促使他们保持健康的情绪状态，促进大学生成长成才具有重要的作用和意义。 关键词：大学生;心理危机;应对方法 中图分类号：g41 文献标识码：a 文章编号：1009-0118(2022)-04-0004-01 一、大学生常见的心理危机成因分析 (一)客观因素 1、自然环境因素。马克思说“人创造环境，环境也创造人”，自然环境对人具有直接的影响。直接的影响是自然环境作用于人的感觉器官，引起特定的认知、情感、态度，决定人对环境的适应方式。“作为在自然环境中生存发展的每一个人，必然会受到自然因素的制约，产生种种挫折”。 2、社会环境因素。社会环境因素间接的影响就是自然环境通过社会环境对人的心理和犯罪行为产生影响。人们在特定的社会环境中生产和生活，随着科学技术的飞速发展，社会生活节奏不断大力推进，生存竞争日益惨烈，社会生活及其变化对人的影响和管制无处不在，人们因社会环境因素而产生的挫折也普遍存在。 3、学校环境因素。我国教育改革处于不断发展和完善过程中，学校教育还存在着诸多不足和缺陷。在大学的学习生活中，学校设置的课程内容陈旧、教师的教学方法不当、学生所学专业与本人兴趣不相符合、班集体中人际关系不协调、饮食条件较差等，都可能使大学生产生挫折。 4、家庭环境因素。弗洛伊德指出“较好的家庭环境”就是大学生身心健康人格构成的前提。大学生的心理挫折总能或多或少地找出家庭的烙印。家长的文化素质、道德品质、价值观念、教育方式、职业、学识、家庭经济状况、家庭矛盾纠纷、家庭成员的健康状况以及家庭与邻里之间的关系等，无不影响着大学生的心理状况。 (二)主观因素 1、个体条件。这就是因个体体重、容貌、体力、智力、能力、情绪、意志、性格、疾病以及某些生理瑕疵(例如口吃、色盲等)等个体条件因素引发的挫折。主要存有两个方面。第一，受到个体条件高的制约和管制无法达到目标。第二，因个体条件卓越的影响而给大学生个体增添挫折感。 2、需要冲突。需要是个体生活中感到欠缺而力求获得满足的一种内心状态，是有机体自身或外部条件的要求在头脑中的反映。在现实生活中，人们的一切活动，都是为了满足自身某种需要和实现人生某种追求。但是，由于客观条件的限制和阻碍，人们需要的满足和追求的实现，总是很有限的。当需要不能满足时，就会使人产生沮丧、失意、焦虑等消极的情绪反应，这就产生了挫折。需要越强烈、越迫切，它所产生的行为动力也就越大，遭受挫折时的反应也就越强烈：反之则较弱。 3、动机冲突。动机冲突就是指个体在存有目的的活动中，发生两个或多个目标互相冲突或存有两个或多个彼此排挤的心愿导致的矛盾状态。动机冲突也就是挑选的冲突，人的一生始终处于挑选中，大至购物、游玩，小至婚配、劳动力、确认生活道路。挑选时所遭遇的冲突常并使一些大学生犹豫不决、左右停留，人们往往可以经历惨烈的动机斗争，从而产生内心紧绷和焦虑不安，引发生理、心理上的不良反应。 4、抱负水平。学习、生活上遇到了困难，个体是否体验到挫折，以及体验的深度、产生挫折反应的强度与其抱负水平密切相关。一般来说，确定的目标或标准高，则抱负水平高：确定的目标或标准低，则抱负水平低。这个自定的目标或标准，仅仅是个人对自己所达到的成就的一种愿望，与从事该活动后的实际成就不一定是符合的。一个人的抱负水平很低，他固然容易达到目标，但它会使人变得懒惰、厌倦、不求进取，并且他的身心潜能实际上处于被埋没的状态，会错过很多发展的机会，就会产生由于空虚、苦闷等所造成的挫折感。 二、大学生心理危机应付方法研究 (一)对大学生挫折行为反应充分认识和宽容 失利大学生心理虚弱，经不起过度的负性提振。为此必须充分认识大学生挫折。大学生就是一个特定的社会群体，虽然身体已全然发育明朗，但心理发展尚未全然明朗，他们就是正在高校中拒绝接受高级专业知识教育的青年学生，缺少正、反华两方面社会经验的体验，更缺少如何直面挫折、战胜挫折的勇气、方法。大学生在遭遇挫折时，其犯罪行为反应可能将就是某种存有猛烈情绪性的非理智反应，这些反应与他们在正常状态下的不良行为有著显然的相同，因此社会、学校对失利以后大学生的行为表现WOULD包容态度。对失利大学生的充分认识和包容态度，一方面彰显了社会、学校以及教育工作者崇高的社会责任感，包容态度就是对失利大学生的真挚协助和教育，反之可能将把失利大学生推至绝境;另一方面，也彰显了社会的教育水平。 (二)热情帮助受挫大学生摆脱困境，战胜挫折 大学生在失利以后，许多人通过自我调整或主动谋求协助战胜挫折，这样的大